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冬天空調(diào)開一晚上好不好？冬天空調(diào)晚上睡覺開多少度？

生活保健編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞： #空調(diào) #睡覺

冬天空調(diào)開一晚上好嗎

冬天晚上是可以開空調(diào)的，但是最好不要開一整晚，不過如果實(shí)在冷的不行，偶爾開一晚上也是可以的。

不過冬天空調(diào)最好還是不要開一整晚，可能會(huì)對健康有一些不好的影響，空調(diào)病這個(gè)說法可不是假的，長期吹空調(diào)不僅對人的健康有影響，更會(huì)對人的骨骼危害性極大。無論是冬天還是夏天高頻率長時(shí)間的使用空調(diào)都是對身體不利的。

冬天空調(diào)晚上睡覺多少度合適

一般來說冬天的空調(diào)在晚上開25℃就足夠了。

冬季雖然天氣寒冷，但是空調(diào)的溫度也最好不要太高，25度是一個(gè)比較舒適的溫度，不過分熱也不會(huì)冷，冬天晚上開空調(diào)就調(diào)到這個(gè)溫度，身上再蓋個(gè)小被子，這樣可以免受風(fēng)寒、避免感冒的發(fā)生。

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