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脖子兩側(cè)的大筋疼是怎么回事？

普外科編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞： #脖子

脖子兩側(cè)的大肌肉疼痛多發(fā)于低頭族，長(zhǎng)期低頭工作或玩手機(jī)容易引起頸部肌肉疲勞。長(zhǎng)期保持姿勢(shì)容易使頸部?jī)蓚?cè)肌肉局部血液循環(huán)不良，甚至僵硬?；颊吖ぷ饕欢螘r(shí)間后，可以適當(dāng)?shù)匾苿?dòng)脖子，多起身走路。疼痛感明顯，長(zhǎng)期不緩解的情況下，可以在中醫(yī)院進(jìn)行按摩治療、針灸治療。在日常生活中，患者也可以自己加熱脖子。

頸部?jī)蓚?cè)的肌肉疼痛是怎樣的

1、頸椎引起的。還有其他部位的并發(fā)癥，如患者經(jīng)常頭暈、手指麻木等。

2、腰肌勞損，長(zhǎng)期坐著的患者不僅腰肌勞損，頸部?jī)蓚?cè)也容易疼痛，頸部肌肉長(zhǎng)期收縮受力，出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象，形成損傷。

頸部?jī)蓚?cè)的大肌肉疼痛怎么辦

1、頸部損傷患者可以適當(dāng)休息緩解疼痛，也可以做理療、頸椎牽引等。日常要改掉睡姿不好的習(xí)慣，枕頭高度合適就好，過(guò)高對(duì)頸椎不好。

2、頸椎病患者常見(jiàn)的治療方法有頸部理療、頸部制動(dòng)等，也可以使用非固醇抗炎類止痛藥。保守治療效果不佳后，可考慮手術(shù)治療。

3、頸椎間盤突出患者，其治療方案需結(jié)合影像學(xué)診斷結(jié)果、患者臨床癥狀來(lái)確定。如果只是神經(jīng)壓迫情況，可以用保守治療，常見(jiàn)的治療有頸部牽引、臥床、理療等。

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