脖子一側(cè)大筋疼可能由肌肉勞損、落枕、頸椎病、淋巴結(jié)炎等原因引起,可通過熱敷、藥物、理療、抗感染等方式治療。
長時(shí)間保持不良姿勢或過度使用頸部肌肉可能導(dǎo)致局部乳酸堆積,表現(xiàn)為單側(cè)頸部酸痛。建議調(diào)整坐姿并局部熱敷緩解。
睡眠姿勢不當(dāng)致使胸鎖乳突肌痙攣,晨起后出現(xiàn)頸部轉(zhuǎn)動受限伴單側(cè)疼痛??赏ㄟ^頸部牽引和紅外線照射改善。
可能與椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部僵硬伴上肢麻木??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物。
可能與咽喉感染、口腔炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部條索狀腫塊伴壓痛。需進(jìn)行血常規(guī)檢查后使用阿莫西林膠囊等抗生素治療。
避免長時(shí)間低頭活動,睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭,若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就診。