權(quán)威問(wèn)答
脖子到肩膀連著的大筋疼可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、肩周炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過(guò)度使用肩頸肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為局部酸痛和僵硬。建議適當(dāng)休息并配合熱敷。
長(zhǎng)期低頭或睡姿不當(dāng)會(huì)造成頸部肌肉緊張，引發(fā)牽涉性疼痛。需調(diào)整坐臥姿勢(shì)并進(jìn)行頸部拉伸。
可能與椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常伴隨頭暈、手臂麻木?？勺襻t(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物。
可能與肩關(guān)節(jié)退行性變、外傷等因素有關(guān)，常見(jiàn)夜間痛和活動(dòng)受限?？刹捎眉t外線理療配合塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、活血止痛膠囊等藥物。
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，疼痛持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
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