權(quán)威問答
半月板損傷修復(fù)期一般需要4-8周，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復(fù)措施、年齡體質(zhì)、是否手術(shù)等多種因素的影響。
輕度撕裂通常4-6周可恢復(fù)，完全斷裂或復(fù)雜損傷可能超過8周。
規(guī)范進(jìn)行肌力訓(xùn)練和關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)有助于縮短恢復(fù)時(shí)間，缺乏康復(fù)訓(xùn)練可能延長愈合周期。
青少年患者恢復(fù)較快，中老年或伴有基礎(chǔ)疾病者愈合速度可能減慢。
保守治療恢復(fù)期相對(duì)較短，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后需要6-12周的針對(duì)性康復(fù)。
恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查評(píng)估愈合情況。
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