權(quán)威問答
脖子疼頸椎可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解。頸椎疼痛通常由肌肉勞損、頸椎退變、頸椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)等原因引起。
局部熱敷可促進血液循環(huán)，輕柔按摩能緩解肌肉緊張。適用于長時間低頭或受涼引起的頸部酸痛。
避免長時間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的枕頭。適合因不良姿勢導(dǎo)致的慢性勞損。
布洛芬可緩解疼痛炎癥，鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)?？赡芘c頸椎退變有關(guān)，常伴隨上肢麻木。
牽引治療減輕椎間盤壓力，超短波治療促進炎癥吸收。通常由頸椎間盤突出引起，可能出現(xiàn)頭暈手麻癥狀。
日常注意頸部保暖，避免突然轉(zhuǎn)頭動作，睡眠時選擇高度適中的枕頭，癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)檢查。
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