睡覺的胳膊疼是怎么回事?

關鍵詞: #睡覺
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睡覺手臂疼痛的現(xiàn)象可能是因為睡覺時姿勢太長,手臂被壓迫,供血不足,手臂疼痛。以前過于疲勞等,休息后腰、背、胳膊等疲勞部位的疼痛也會出現(xiàn)。也有可能是病理因素,如腦出血、腦梗塞等。也會有這些跡象。因此,一旦睡覺時手臂疼痛并且嚴重,應立即到正規(guī)醫(yī)院檢查,排除病理因素。
睡眠手臂疼痛怎么辦
1、受壓或疲勞后睡眠手臂疼痛,一般注意休息即可,緩解疼痛癥狀。
2、也許是外傷引起的,但一開始沒有感覺到。因此,必須去醫(yī)院骨科檢查。如果有外傷,必須進行相應的處理。
3、疾病原因引起的睡眠手臂疼痛,如肩周炎,應到頸肩理療科檢查,確定為肩周炎,應進行目的治療。
4、疼痛嚴重時,可適當?shù)剡M行局部熱敷和按摩,緩解疼痛。
睡覺手臂疼痛的注意事項
1、平時要注意個人關節(jié)部位的維護,不要長時間保持同樣的姿勢工作。
2、適當鍛煉,可緩解睡臂疼痛。
3、在日常生活中也要避免過度勞累,注意休息。