打著石膏睡覺翻身會移位嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康科普君

0次瀏覽發(fā)布時間：2025-10-01 17:08:01

關(guān)鍵詞： #睡覺

打著石膏睡覺翻身可能導(dǎo)致石膏移位，關(guān)鍵取決于固定方式、翻身幅度及護理措施。

1、固定方式：

石膏移位風險與固定技術(shù)直接相關(guān)。醫(yī)用石膏需完全包裹患處上下關(guān)節(jié)，如小腿骨折需固定踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。專業(yè)醫(yī)生會采用分層纏繞法，內(nèi)層軟墊保護皮膚，外層石膏繃帶硬化后形成剛性支撐。夜間翻身時，規(guī)范固定的石膏能承受適度壓力，但暴力扭轉(zhuǎn)仍可能造成斷裂或松動。

2、翻身幅度：

30度以內(nèi)的側(cè)身動作通常安全。建議用枕頭支撐石膏部位，如手臂骨折者側(cè)臥時在胸前墊軟枕，保持患肢高于心臟水平。避免90度大幅翻轉(zhuǎn)，尤其髖部石膏固定者需采用軸線翻身法，保持頭頸軀干成直線移動。睡眠中無意識翻身可通過腰部束縛帶限制活動范圍。

3、材質(zhì)影響：

新型高分子石膏抗移位性能更優(yōu)。傳統(tǒng)石膏繃帶遇潮濕易軟化，而聚氨酯材料在保持透氣性同時，抗壓強度提升3倍。兒童患者可選擇防水纖維玻璃石膏，配合可拆卸護套既能防移位又便于清潔。特殊部位如鎖骨骨折使用的"8"字石膏，需額外用三角巾懸吊增強穩(wěn)定性。

4、預(yù)警信號：

出現(xiàn)以下情況立即就醫(yī)：石膏邊緣持續(xù)疼痛提示壓迫神經(jīng)，皮膚灼熱感可能發(fā)生燙傷，異常聲響顯示內(nèi)部斷裂。自行檢查石膏是否移位可觀察肢體軸線，對比健側(cè)長度，測試遠端指趾活動度和毛細血管充盈時間。糖尿病患者需每日用鏡子檢查足跟等隱蔽部位。

5、輔助器具：

使用醫(yī)用體位墊可降低風險。楔形記憶棉墊置于背部維持15度側(cè)傾，下肢骨折推薦中間鏤空的環(huán)形墊。電動護理床具備分段升降功能，配合護欄能實現(xiàn)30度自主翻身。短期可用長條抱枕夾住患肢，注意每2小時調(diào)整受壓部位預(yù)防褥瘡。

睡眠期間保持石膏干燥清潔，避免寵物抓咬或重物擠壓。飲食多補充高鈣食物如黑芝麻糊、蝦皮豆腐湯，促進骨痂形成。康復(fù)期可進行石膏外肌肉的等長收縮訓(xùn)練，每日3組每組15次，防止肌肉萎縮。出現(xiàn)持續(xù)麻木或石膏松動時，應(yīng)及時到骨科門診調(diào)整固定裝置。

睡覺

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