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懷孕初期為什么容易打嗝？如何應對孕期打嗝？

懷孕期編輯 醫(yī)語暖心
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關鍵詞： #懷孕 #打嗝

打嗝是一件很常見的事情。吃多了會打嗝，脾胃不舒服會打嗝。打嗝對每個人來說都是一件稀疏而常見的事情。對于孕婦來說，打嗝是一件非常不舒服的事情。我的一個朋友告訴我，她總是打嗝。這會影響孩子在胃里的發(fā)育嗎？你知道這個問題嗎？

概述

事實上，對于懷孕早期的嬰兒母親來說，打嗝或脹氣是正常和常見的現(xiàn)象。因此，嬰兒母親不必太擔心。懷孕早期容易打嗝主要是由于寶馬體內激素的變化，導致胃排酸能力差，腸道蠕動慢，產氣過多，容易引起打嗝。到了懷孕的第三個三個三個月，孕婦可以感覺更舒服。

步驟/方法：

01

對于孕婦來說，保持良好的心情是非常重要的，所以打嗝時不要太焦慮。懷孕初期要多注意寶媽的飲食，盡量少吃多餐，這樣可以減輕消化系統(tǒng)的壓力。

02

其次，容易打嗝的寶貝媽媽應該盡量多吃富含膳食纖維的食物，盡量減少容易產生氣體腸道不適的食物，如淀粉、意大利面和豆類。補充蛋白質可以選擇牛奶或雞蛋。

03

如果馬寶真的在打嗝，有一些小妙方可以解決，比如屏風，可以盡量延長屏風的時間，有時候可以停止打嗝。另外，嘴里有一口溫水，然后和打嗝一起咽下去，也可以停止打嗝，盡量放松。

注意事項:

最后，提醒孕婦注意，如果自然打嗝自然停止，母親就會放手，不需要太多的糾纏。但如果你總是經常打嗝，很難停止，去醫(yī)院詢問醫(yī)生，因為它可能是由其他消化系統(tǒng)疾病引起的。

看完這篇文章，我發(fā)現(xiàn)打嗝對正常人來說真的很正常。對于高危孕婦來說，這確實是一件非常令人擔憂的事情。如果不及時治療，停止打嗝，真的會危害寶寶的健康。所以每個準媽媽都要時刻關心自己的身體狀況變化。

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