懷孕早期服用什么藥保胎？胎兒安全期不適合吃什么？
男性養(yǎng)生編輯
健康真相官
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懷孕早期是最重要的情況。此時，嬰兒仍然非常敏感和不穩(wěn)定，許多孕婦在懷孕早期沒有發(fā)現(xiàn)，也沒有非常小心。在了解了自己的懷孕后，如何穩(wěn)定胎兒是孕婦非常關(guān)心的問題，非常針對一些人體不良的孕婦。那么，在懷孕早期服用什么藥物來保護胎兒呢？胎兒安全期不適合吃什么？
早孕保胎吃什么藥？
1.供需平衡足夠的熱量
在懷孕早期，許多孕婦對晨吐的反應(yīng)感到困惑，并可能食欲不振。此時，我們應(yīng)該更加注意成分的供需平衡。你可以隨時隨地吃一些高熱量的零食，如餅干、酸奶、干果等。
2.蛋白質(zhì)供需平衡充足
懷孕初期要多注意蛋白質(zhì)的攝入，多吃含蛋白質(zhì)的食材。富含蛋白質(zhì)的食材包括生雞蛋、瘦豬肉、雞胸肉、兔肉、牛羊肉、淡水魚、豆類、小米、豆類等。在動物蛋白質(zhì)中，牛奶和蛋類食品的蛋白質(zhì)在所有蛋白質(zhì)食品中都很好，因為它們?nèi)菀紫眨妓衔稞R全。
3.攝入足夠的維生素
紅蘿卜、番茄、生雞蛋、牛肝菌和牛肝、牛奶、奶酪等。
婦女在懷孕期間所需的維生素營養(yǎng)是全方位的。因此，孕婦應(yīng)注意各種維生素的消化吸收，多吃蔬菜、水果和新鮮水果，補充各種維生素。特別是葉酸片和維生素B22、維生素B26等的攝入。
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