引起高血壓的因素是什么？
心血管內(nèi)科編輯
醫(yī)心科普
心血管內(nèi)科編輯
醫(yī)心科普
高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、長期精神緊張、慢性腎病等因素引起。高血壓是以體循環(huán)動脈壓升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，通常伴隨頭痛、眩暈等癥狀，需通過生活方式干預及藥物控制血壓。
1、遺傳因素
家族中有高血壓病史的人群患病概率較高，可能與基因調(diào)控腎素-血管緊張素系統(tǒng)功能異常有關。這類患者需定期監(jiān)測血壓，早期通過低鈉飲食、規(guī)律運動等預防。若已確診，可遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物控制血壓。
2、高鹽飲食
每日鈉攝入量超過5克會導致水鈉潴留，增加血管外周阻力。常見于腌制食品、加工肉類攝入過多的人群，可能伴隨下肢水腫。建議采用DASH飲食模式，限制鈉鹽至每日3-4克，必要時聯(lián)合氫氯噻嗪片等利尿劑治療。
3、肥胖
體重指數(shù)超過28時，脂肪組織分泌的瘦素等激素會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導致心率加快和血管收縮。此類患者常見頸圍增粗、睡眠呼吸暫停，需通過有氧運動減重5%-10%，可配合鹽酸貝那普利片等ACEI類藥物改善代謝異常。
4、長期精神緊張
持續(xù)應激狀態(tài)促使兒茶酚胺過度分泌，引起血管持續(xù)性收縮。多見于高壓職場人群，常合并心悸、失眠等癥狀。建議通過正念訓練緩解壓力，必要時短期使用酒石酸美托洛爾片控制交感神經(jīng)過度興奮。
5、慢性腎病
腎實質(zhì)損傷會導致腎素分泌異常和鈉排泄障礙，約占繼發(fā)性高血壓的70%?；颊叨啻嬖谝鼓蛟龆?、蛋白尿等表現(xiàn)，需嚴格控制蛋白質(zhì)攝入，采用硝苯地平控釋片聯(lián)合厄貝沙坦片保護腎功能。
高血壓患者應每日定時測量血壓并記錄，保持BMI在18.5-23.9之間，每周進行150分鐘中等強度運動如快走或游泳。飲食上增加芹菜、黑木耳等富鉀食物，限制每日酒精攝入男性不超過25克、女性15克。避免突然停用降壓藥物，若出現(xiàn)視物模糊、劇烈頭痛等高血壓急癥表現(xiàn)須立即就醫(yī)。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：高血壓的等級你知道多少？
下一篇：按摩也能治療高血壓
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
脂肪肝會誘發(fā)這三種疾病
脂肪肝患者如何控制運動量
輕度脂肪肝的癥狀是什么？
怎樣的飲食對癲癇患者最好
頸椎小關節(jié)紊亂也可以手法復位
喝牛奶可以調(diào)節(jié)脂肪肝
吃甜食會引起子宮癌的十大禁忌
如何預防兒童感冒
脂肪肝出現(xiàn)可能是這6個原因
頸椎病患者的日常注意事項
如何把握治療脂肪肝的方法
腹脹和疼痛的原因
手機輻射會導致月經(jīng)不調(diào)
警惕兒童高血壓
重度脂肪肝怎么治療？
聰明的寶媽讓你在夏天遠離感冒
得了頸椎病不要盲目按摩
介紹頸椎病的幾個癥狀
輕微食物中毒的癥狀是什么？
非酒精性脂肪肝病如何預防
心絞痛的發(fā)病原因有幾種
癲癇病的治療方法和注意事項
新媽媽感冒能否繼續(xù)哺乳
高血壓的原因是什么？
生活中如何調(diào)節(jié)脂肪肝
中醫(yī)治療流感的方法是什么？
白帶豆腐渣會自愈嗎
喝豆?jié){容易引起子宮肌瘤嗎？
初中女生晚上外出可能是什么原因
心律失常的治療方法是什么？
香櫞的功效與作用是什么
萬年青對男性有什么好處嗎
杞菊地黃丸有什么功效與作用
女性吃桂附地黃丸的好處與壞處
明目地黃丸可以改善睡眠嗎
喝益母草顆?？梢晕鼓溉閱?/a>
臌癥丸治療便秘嗎 怎么服用
吃薄芝片的副作用嚴重不嚴重
歐力停(歐立停)不良反應有哪些?副作用是什么
利扎曲普坦不良反應是什么?有哪些副作用
