你為什么要保養(yǎng)腎臟?

保養(yǎng)腎臟有助于維持機(jī)體代謝平衡、調(diào)節(jié)血壓及清除毒素。腎臟功能受損可能導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂、貧血或心血管疾病等嚴(yán)重后果。
腎臟通過生成尿液排出肌酐、尿素等代謝終產(chǎn)物。當(dāng)腎小球?yàn)V過率下降時(shí),毒素蓄積可能引發(fā)尿毒癥,需通過血液透析或腹膜透析治療。臨床常用尿毒清顆粒、腎衰寧片配合α-酮酸片進(jìn)行干預(yù)。
腎小管通過重吸收調(diào)節(jié)鈉、鉀、鈣等電解質(zhì)濃度。腎功能減退易導(dǎo)致高鉀血癥或代謝性酸中毒,表現(xiàn)為心律失常、肌無力等癥狀??勺襻t(yī)囑使用聚苯乙烯磺酸鈣散糾正電解質(zhì)紊亂。
腎臟分泌腎素參與血壓調(diào)控,慢性腎病常伴隨難治性高血壓。纈沙坦膠囊、貝那普利片等血管緊張素受體拮抗劑可延緩腎功能惡化,需配合低鹽飲食控制血壓。
腎臟產(chǎn)生的促紅細(xì)胞生成素刺激骨髓造血。腎功能衰竭患者多合并腎性貧血,表現(xiàn)為面色蒼白、乏力,需皮下注射重組人促紅素注射液并配合琥珀酸亞鐵片治療。
腎臟活化維生素D促進(jìn)鈣吸收。慢性腎病引發(fā)的鈣磷代謝紊亂可導(dǎo)致腎性骨病,表現(xiàn)為骨痛、骨折。臨床常用骨化三醇膠丸配合碳酸鈣D3片進(jìn)行防治。
日常應(yīng)保持每日1500-2000毫升飲水量,避免高鹽高脂飲食,控制血壓血糖在正常范圍。定期檢測尿常規(guī)和腎功能指標(biāo),發(fā)現(xiàn)泡沫尿、夜尿增多等異常及時(shí)就醫(yī)。糖尿病患者需嚴(yán)格控糖,高血壓患者應(yīng)規(guī)律服藥,避免使用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善腎臟血液循環(huán)。