慢性前列腺炎治療有哪些注意事項？慢性前列腺炎患者如何做運動？

前列腺疾病編輯醫(yī)學科普人

149次瀏覽發(fā)布時間：2022-05-24 16:19:30

在慢性前列腺炎的治療過程中，一定要做到:心情舒暢，飲食淡淡，飲水充足，運動適量，睡眠充足，這是慢性前列腺炎治療的五個要素。

淡素飲食

酒精擴張血管導致器官充血也很明顯，前列腺也不例外。由于一些年輕人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患有慢性前列腺炎并不容易治愈，及時治愈也很容易復發(fā)。香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺、一氧化碳等有毒物質(zhì)不僅能直接毒害前列腺組織，還能干擾血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，還能加重前列腺的充血。

辛辣食物，如蔥、生大蒜、胡椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，部分慢性前列腺炎患者有吃辛辣飲食習慣，往往可以控制嚴重癥狀，但癥狀緩解，這也是前列腺炎延遲的重要原因。

足量飲水

通常多喝水，多排尿，經(jīng)常通過尿液沖洗尿道，幫助排出前列腺分泌物。減少尿酸和尿液回流對前列腺炎的恢復起著重要作用。

適量運動

體育鍛煉后，包括前列腺在內(nèi)的全身血液循環(huán)加快。適當?shù)捏w育鍛煉可以充分發(fā)揮藥物治療的作用，消除慢性前列腺炎引起的許多癥狀。運動后，前列腺局部血液循環(huán)加快，可使前列腺分泌旺盛。增加的分泌液可以稀釋細菌，也可以通過排尿或排精將病原體排出體外。更重要的是，腹部髂靜脈、前列腺靜脈、盆腔靜脈、睪丸靜脈和精索靜脈的回流發(fā)生了變化，改變了局部缺氧程度，有利于前列腺疾病的恢復。

充足睡眠

充足的睡眠可以改善管道堵塞、肌肉痙攣、充血、充血等癥狀，緩解疼痛，改善局部慢性炎癥引起的排尿癥狀（改善尿分叉、尿細、無盡、尿頻）。同時，充足的睡眠有利于內(nèi)分泌腺的分泌，對改善局部免疫有一定的作用。

平衡心態(tài)

充分調(diào)動和發(fā)揮患者的主觀主動性，使其積極參與疾病的治療過程，而不僅僅是作為被動接受者進行治療，慢性前列腺炎的康復，應強調(diào)三治七養(yǎng)可以達到理想的療效。保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)，實用，以確保效果，只有簡單易行，才能長期堅持。消除心理壓力、懷疑心理、恐懼心理。

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