亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

吃橘子有哪些好處 帶你盤點(diǎn)吃橘子的4大好處

四季飲食編輯 醫(yī)普小能手
59次瀏覽

1、美容、消除疲勞

橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用。

2、通便、降低膽固醇

橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。

3、降血壓，防治冠心病

橘子皮的橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈，故橘子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品，研究證實(shí)，食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇，有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)。

4、防癌、抗癌

在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

上面為大家介紹了吃橘子的好處，橘子屬于溫?zé)嵝运?，冬天怕冷的人可以適當(dāng)?shù)某孕╅僮?，但是要注意，?nèi)熱人群不能吃太多。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

“科創(chuàng)引領(lǐng)、管理賦能、資本加速”——復(fù)旦管院EE三大項(xiàng)目正式起航

最新推薦

注射隆鼻失敗的三個(gè)原因 擺脫妊娠紋去除妊娠紋的方法很大 三種方法輕松擺脫了有痣的女孩 激光去胎記要根據(jù)不同類型對(duì)癥治療 注射豐胸的乳房注射物應(yīng)如何取出 六種方法讓你美白而不留痕跡 對(duì)癥治療選擇膠原蛋作為冷凍年齡的美女 去除痣的四種方法 注射瘦臉對(duì)人體有什么危害 詳細(xì)了解膠原蛋白的效果和使用方法 適合上班族的兩種去眼袋方法 四種人不適合治療光子嫩膚 避免去眼袋誤區(qū)選擇適合自己的方法 注射透明質(zhì)酸后應(yīng)注意什么 注射美白針有什么皮膚問題 揭露女性整形的真正原因 什么是瘦臉針 注射隆鼻的材料是什么 男人瘦臉的方法有多少種 盤點(diǎn)高顴骨矯正手術(shù)的方法 打造完美臉型最給力的三種方法 三種最流行的激光美容方法大PK 獨(dú)家分析下頜骨整形的方法 改善方形臉的方法 怎樣選擇注射豐面頰材料 美容養(yǎng)顏的中藥有哪些 中醫(yī)診斷不射精癥的食療方法 運(yùn)動(dòng)后如何消除疲勞 對(duì)癥治療男性不育 戒煙1-7天身體變化怎么去戒煙呢 牡蠣對(duì)男性有什么好處嗎 馬齒莧泡腳有什么作用和功效呢 干枸杞泡水喝的功效與作用 參茸補(bǔ)腎丸功效與作用是什么 黃芩作用與功效與作用是什么 麻黃根功效作用與主治是什么 夏枯草煲綿茵陳功效是什么 紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝的功效 半夏厚樸丸功效與作用是什么 炒決明子泡水喝有哪6個(gè)害處