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胃潰瘍的食療吃什么？

消化內(nèi)科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #胃潰瘍 #潰瘍

胃潰瘍患者可以適量吃南瓜、山藥、香蕉、燕麥、猴頭菇等食物，有助于緩解癥狀并促進(jìn)黏膜修復(fù)。胃潰瘍通常與胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，需避免辛辣刺激食物并配合藥物治療。

一、食物

1、南瓜

南瓜富含果膠和維生素A，果膠能在胃黏膜表面形成保護(hù)層，減少胃酸對潰瘍面的刺激。其膳食纖維柔軟易消化，適合胃潰瘍患者作為主食或湯品食用。建議選擇蒸煮或燉湯的烹飪方式，避免油炸。

2、山藥

山藥含黏蛋白和多糖類物質(zhì)，具有修復(fù)胃黏膜的作用。其淀粉顆粒細(xì)膩，可中和部分胃酸。鮮山藥可蒸食或煮粥，干山藥片適合煲湯。脾胃虛寒者建議搭配紅棗同食。

3、香蕉

香蕉中的5-羥色胺前體可促進(jìn)黏膜細(xì)胞增生，鉀離子能調(diào)節(jié)胃酸分泌。選擇成熟度適中的香蕉，避免未熟香蕉的鞣酸刺激。可作為加餐食用，每日1-2根為宜。

4、燕麥

燕麥β-葡聚糖具有抗炎作用，其可溶性膳食纖維能吸附胃酸。建議選擇純燕麥片煮成糊狀，避免即食燕麥中添加的糖分?？纱钆渖倭糠涿壅{(diào)味，但潰瘍活動(dòng)期慎用。

5、猴頭菇

猴頭菇多糖能抑制幽門螺桿菌活性，其氨基酸組成接近人體需求。干品需充分泡發(fā)后燉煮，鮮品可清炒。胃寒者宜與姜片同烹，每周食用2-3次即可。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于中和胃酸并形成保護(hù)膜，適用于胃酸過多引起的胃痛。含鋁制劑長期使用可能影響磷吸收，腎功能不全者慎用。需咀嚼后溫水送服。

2、雷貝拉唑鈉腸溶片

質(zhì)子泵抑制劑可強(qiáng)效抑制胃酸分泌，促進(jìn)潰瘍愈合。幽門螺桿菌陽性患者需配合抗生素治療。腸溶片應(yīng)整片吞服，避免掰開。

3、膠體果膠鉍膠囊

在潰瘍面形成鉍劑保護(hù)層，同時(shí)抑制幽門螺桿菌。服藥期間可能出現(xiàn)黑便，屬正常現(xiàn)象。牛奶和抗酸藥會(huì)影響其療效，需間隔2小時(shí)服用。

4、瑞巴派特片

通過增加胃黏膜前列腺素合成來促進(jìn)修復(fù)。常見不良反應(yīng)為便秘，建議增加飲水量。需餐前30分鐘服用效果更佳。

5、替普瑞酮膠囊

增強(qiáng)胃黏膜防御因子，改善血流供應(yīng)。與其他藥物聯(lián)用時(shí)可提高潰瘍愈合率。膠囊內(nèi)容物為油狀物，需避免破損后服用。

胃潰瘍患者應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6餐少量進(jìn)食，避免空腹時(shí)間過長。烹飪以蒸煮燉為主，忌食過燙或冰冷食物。急性期需嚴(yán)格禁酒，緩解期可少量飲用低度溫酒。餐后30分鐘內(nèi)保持直立位，睡眠時(shí)抬高床頭15厘米。合并出血或穿孔癥狀時(shí)須立即就醫(yī)，食療僅作為輔助手段。

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