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胃腸炎可以吃糖嗎？

消化內(nèi)科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #腸炎 #胃腸炎

胃腸炎患者可以少量吃糖，有補(bǔ)充糖分的作用，但請(qǐng)注意不要吃得太多。吃得太多容易刺激胃酸分泌。出現(xiàn)胃部不適的癥狀?；颊呖梢远喑粤髻|(zhì)食物，適當(dāng)多喝米粥和玉米粥。也可以適當(dāng)?shù)刂笄宓臏取?/p>

一、如何預(yù)防胃腸炎

1、吃飯時(shí)要慢慢咀嚼吞咽。這樣可以減少粗糙食物對(duì)胃粘膜的刺激。

2、要有規(guī)律的飲食。并且注意不可以暴飲暴食。不規(guī)律的飲食是很容易導(dǎo)致胃腸炎的并發(fā)。

3、吃飯時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，外出吃飯時(shí)要盡量選擇規(guī)模大的餐廳、路邊攤等小吃。

4.選擇容易消化的食物。但是，也要注意營養(yǎng)的均衡攝取。否則，營養(yǎng)跟不上也會(huì)導(dǎo)致身體問題。

5、不要經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，要多吃清淡的食物。多吃蔬菜和水果，有助于消化，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

二、患腸胃炎后的注意事項(xiàng)

1、急性胃腸炎患者應(yīng)臥床休息，注意保溫。

2、及時(shí)補(bǔ)充藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物。另外，適當(dāng)飲用溫水和淡鹽水。

3、注意飲食喂養(yǎng)，不要吃高脂肪、油膩的食物。

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