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絲瓜有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)不良

婦幼保健編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #月經(jīng)

很多女性都有月經(jīng)不調(diào)的問題，月經(jīng)不調(diào)包括月經(jīng)期和周期不調(diào)、月經(jīng)量異常、生理期身體不調(diào)等。平時飲食上注意多吃絲瓜，對調(diào)理月經(jīng)不順有幫助。

中國草藥書記載，瓜性平味甘甜，具有通經(jīng)、行血、冷血解毒的效果。古人認(rèn)為老絲瓜筋絡(luò)貫穿，類似人體的經(jīng)絡(luò)，故可借老絲瓜之氣來導(dǎo)引人體的經(jīng)絡(luò)，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血通順，月經(jīng)自然也通順了。

方法:

1.用甜瓜連接一個，加水煎一碗，經(jīng)常喝可以調(diào)節(jié)月經(jīng)不順利。

2.把絲瓜子烘干，加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各一次，對調(diào)整月經(jīng)不有效。

3.一個老絲瓜，干燥后研究細(xì)節(jié)，每次服用9克，用鹽開水調(diào)整?？芍委?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/zde5ddkm1ynrn0n.html" target="_blank">月經(jīng)過多。

絲瓜可以烹飪成各種美味的菜肴，同時絲瓜絡(luò)、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔！

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