為什么頭發(fā)越來越少了？總結(jié)五大脫發(fā)原因

皮膚科編輯醫(yī)普小新

425次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-29 08:57:48

俗話說聰明絕頂，真的絕頂不好?；?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/oqmppou6k3nrxkh.html" target="_blank">斑禿的人不僅有損形象，還可能引起其他疾病。禿頭是常說的鬼剃頭，頭發(fā)毫無前兆地掉下來，嚴(yán)重的患者一起掉頭，眉毛和睫毛也不能幸免。

掉發(fā)的原因有哪些

1、向后梳頭發(fā)或辮子扎太緊。如果經(jīng)常把辮子扎得過緊，或經(jīng)常將頭發(fā)往后梳，會(huì)由于長(zhǎng)期拉緊導(dǎo)致頭發(fā)逐漸脫落，這種脫發(fā)現(xiàn)象在發(fā)際線處表現(xiàn)得最為明顯。

2、壓力過大。壓力過大導(dǎo)致的掉發(fā)屬于精神性脫發(fā)，在生活中、工作上，如果壓力較大，精神過于緊張或情緒極度消極，容易造成局部血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致頭發(fā)的生態(tài)環(huán)境改變，引起脫發(fā)的發(fā)生。

3、炎癥刺激。發(fā)生毛囊炎、白癬等炎癥，毛發(fā)根基不穩(wěn)定，毛囊不能提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)脫落，頭發(fā)稀疏。另外，由于炎癥可能會(huì)有瘙癢的癥狀，人會(huì)不自覺地抓、撓，在外力的拉扯下，會(huì)使得頭發(fā)變得更為稀少，甚至是頭發(fā)裸露。

4、與年齡有關(guān)。人到中年，由于新陳代謝緩慢，身體各項(xiàng)功能衰退，頭部營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢，脫發(fā)現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。

5、不經(jīng)?；顒?dòng)。不參加體育運(yùn)動(dòng)的話，身體的新陳代謝會(huì)變慢，掉頭發(fā)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于緩解壓力，有足夠的睡眠，促進(jìn)皮膚和毛發(fā)的正常新陳代謝，預(yù)防脫發(fā)。

脫發(fā)怎么辦

1、藥物治療

治療時(shí)間長(zhǎng)，但也有一定的效果，是一種較好的治療方法，患者在使用藥物治療的同時(shí)，要堅(jiān)持下去，堅(jiān)定治療的信念，千萬不要半途而廢。

2、美容美發(fā)

采取佩戴假發(fā)的辦法，緩解患者的癥狀，可以是形象迅速改變，但是還存在一定的缺點(diǎn)，不夠自然，護(hù)理假發(fā)也很麻煩，還容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致脫發(fā)的癥狀有可能加重，所以最好不要選擇這一方法治療。

3、手術(shù)治療

常見的方法就是采取植發(fā)的手段，治療過程是將患者枕后部的頭發(fā)進(jìn)行移植，到脫發(fā)區(qū)域，其效果明顯，但花費(fèi)巨大，需要多次治療，而且移植的頭發(fā)仍然有脫落的危險(xiǎn)，但是也是很不錯(cuò)的治療方法，患者可以嘗試。

4、食物營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)主要是蛋白質(zhì)、鐵、碘和維生素，禿頭的朋友在平時(shí)的飲食中多攝取豆類、雞蛋、蔬菜等食物，肉類適量，吃多了反而會(huì)引起酸性體質(zhì)，脫發(fā)的概率會(huì)增加。維生素可以適量食用，不要吃太油膩、辛辣刺激性的食物，盡量少吃甜食，過度攝入糖會(huì)使額頭禿頂，研究證明攝入糖會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生負(fù)面影響。

脫發(fā) 頭發(fā)

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