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孕婦貧血可通過調整飲食、補充鐵劑、補充葉酸、補充維生素B12、輸血治療等方式改善。孕婦貧血通常由鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期血液稀釋等原因引起。

1、調整飲食

孕婦貧血可能與鐵攝入不足有關，通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。日?？蛇m量增加富含鐵的食物，如紅肉、動物肝臟、菠菜等。同時搭配富含維生素C的蔬菜水果，有助于促進鐵吸收。避免與咖啡、茶等含鞣酸食物同食，可能影響鐵吸收。

2、補充鐵劑

孕婦貧血可能與鐵需求增加有關，通常表現(xiàn)為心悸、氣短、指甲脆裂等癥狀。可在醫(yī)生指導下使用右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑。鐵劑可能引起胃腸不適，建議餐后服用。用藥期間需定期復查血常規(guī)，避免鐵過量。

3、補充葉酸

孕婦貧血可能與葉酸缺乏有關，通常表現(xiàn)為舌炎、食欲減退、腹瀉等癥狀。可在醫(yī)生指導下使用葉酸片、復方硫酸亞鐵葉酸片、多維元素片等補充葉酸。葉酸缺乏可能增加胎兒神經(jīng)管缺陷風險，建議孕前3個月開始補充。

4、補充維生素B12

孕婦貧血可能與維生素B12缺乏有關，通常表現(xiàn)為手足麻木、平衡障礙、記憶力減退等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用維生素B12片、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物。素食孕婦或胃腸吸收障礙者需特別注意補充。

5、輸血治療

孕婦貧血可能與慢性失血有關，通常表現(xiàn)為意識模糊、呼吸困難、心率增快等癥狀。重度貧血血紅蛋白低于70g/L時，可能需輸血治療。輸血可快速改善缺氧癥狀，但需嚴格評估指征，避免輸血反應。輸血后仍需針對病因治療。

孕婦貧血期間需保證充足休息，避免劇烈運動。定期產(chǎn)檢監(jiān)測血紅蛋白變化，根據(jù)醫(yī)生建議調整治療方案。保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、豆制品等。避免長時間站立或突然起身，防止頭暈跌倒。如出現(xiàn)胸悶、心悸加重等不適，需及時就醫(yī)。

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