子宮肌瘤患者適合做什么運動

婦科編輯醫(yī)路陽光

149次瀏覽發(fā)布時間：2021-06-01 09:24:53

子宮肌瘤是指體內(nèi)分泌物過多，身體無法代謝，停留在子宮部位，引起子宮部位增殖的反應稱為子宮肌瘤。子宮肌瘤屬于良性腫瘤，一般不需要特殊處理，子宮肌瘤與身體共存即可。

子宮肌瘤(uterus，myomaof)又稱子宮肌瘤，是女性生殖器最常見的良性腫瘤。通常分為漿膜下肌瘤、肌壁間肌瘤、粘膜下肌瘤或宮頸肌瘤、廣韌帶肌瘤等，無癥狀，少數(shù)表現(xiàn)陰道出血、腹部接觸腫物、壓迫癥狀等。發(fā)生莖扭轉(zhuǎn)或其他情況時會引起疼痛。常見于多發(fā)性子宮肌瘤。本病確切病因不明，現(xiàn)代西醫(yī)學采用性激素或手術治療，尚無其他理想療法。

疾病介紹

子宮肌瘤是女性生殖器最常見的腫瘤。目前發(fā)病原因尚不明確，未及時治療可引起女性不孕、流產(chǎn)、尿頻、排尿障礙等危害，是女性健康的大殺手。

子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤，可以單獨發(fā)生也可以多發(fā)生，根據(jù)肌瘤的部位可以分為多種類型，常見的有

肌壁間肌瘤:子宮肌瘤初發(fā)時常見，肌瘤位于子宮肌壁內(nèi)，周圍被肌肉層包圍。是女性最常見的子宮肌瘤，約占子宮肌瘤發(fā)病率的60~70%。

粘膜下肌瘤:粘膜下肌瘤約占10%，肌壁間肌瘤向?qū)m腔內(nèi)生長，突出子宮腔內(nèi)，與粘膜層直接接觸形成。該腫瘤可使子宮腔逐漸變形，往往與子宮相連，例如，長度可堵塞子宮頸口或脫離陰道。

漿膜下肌瘤:漿膜下肌瘤是比較常見的類型，約占20%。肌壁間肌瘤向膠膜發(fā)展，突出子宮表面，與膠膜層直接接觸。突入廣韌帶的兩葉之間生長，即廣韌帶內(nèi)肌瘤。

宮頸肌瘤:是一種罕見的子宮肌瘤類型，肌瘤在宮頸部生長，生長部位低，植入骨盆，發(fā)生壓迫癥狀，手術切除困難，容易損傷輸尿管、膀胱。

子宮肌瘤如果不及時治療，隨著肌瘤大小的增加，經(jīng)常會導致不孕。子宮肌瘤引起不孕的原因是，肌瘤正好堵塞子宮頸口和輸卵管內(nèi)口，影響精子通行，或者肌瘤占受精卵著床的部位，不能坐下。即使懷孕了，也經(jīng)常為影響胚胎發(fā)育而流產(chǎn)。到了妊娠末期，由于子宮收縮力的異常，早產(chǎn)、妨礙生育、產(chǎn)后大出血都是可能的。

綜上所述，子宮肌瘤常見的有以上四種類型，任何類型的子宮肌瘤都會對生育產(chǎn)生一定的影響，確診后需要盡快手術治療。

1、子宮肌瘤的發(fā)病群體主要集中在中年女性身上。因為是良性腫瘤體，很多人沒有癥狀。另一些癥狀嚴重的患者體重突然增加，月經(jīng)不規(guī)則，疲勞不適，陰道分泌物增加，性交時感到疼痛，性交后可能出血。因此，子宮肌瘤不會發(fā)生病變，但也會對身體產(chǎn)生一定的影響，所以有必要去除子宮肌瘤。

2、去除子宮肌瘤有很多方法，用手術去除也有風險。用中醫(yī)和偏方去除的話，對患者來說也很麻煩。因此，在這里，除了以上方法之外，還可以通過平時的運動去除子宮肌瘤，平時可以做什么運動，首先最重要的是每天鍛煉身體。鍛煉身體的方法很簡單。首先，每天仰臥起坐，長期做這項運動可以治療婦科疾病。因為腹部和骨盆都在鍛煉。其次，堅持每天慢跑，跑步鍛煉時，呼吸應與跑步速度一致，不要太快。最后，每天堅持走路鍛煉，鍛煉時腳后跟先落地，一步一步地走腳印，呼吸和走路速度相結合，速度不能快。

最后，患有子宮肌瘤的患者，在月經(jīng)期間，不要長時間坐著，要適當鍛煉身體。平時服用偏方的同時，要保持良好的心情，不要認為這是大病。只有心情好了，病情才有恢復。天氣好的時候，多和家人一起走路，曬太陽，對病情的恢復。

子宮肌瘤運動

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