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嬰兒佳品-花生棗蛋糊粥

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 健康科普君
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關鍵詞： #嬰兒

花生棗蛋糊粥

原料:上好梗米100克，清水2500克，花生仁50克，棗5只，雞蛋2只。

腌制材料:鹽2克。

調味料:蜂蜜100克。

制法:

1.梗米清潔，腌制60分鐘。花生米煮，穿上衣服。

2.鍋內清水滾動，方梗米、花生仁、棗、滾動，用小火煮2小時，加入蜂蜜，制成蛋液。

特征:甜糯滑，醒脾胃，適合嬰兒口味

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