趕走嬰兒熱痱子的食療湯喝
嬰幼兒喂養(yǎng)編輯
健康解讀者
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應(yīng)季提醒
痱子大多發(fā)生在炎熱潮濕的夏天，其原因是由于汗液排泄不良引起汗腺周圍炎癥，患者多為肥胖的嬰兒和兒童。熱痱子是紅色丘疹，分布在臉、頸、胸、背、皮膚皺紋處，瘙癢灼熱，遇熱癥狀惡化，常使患兒煩躁，應(yīng)盡快預(yù)防。家長可以用冬瓜、綠豆、扁豆、海帶、銀花、杭菊等，根據(jù)這些食物的性味功能，制作消暑清熱、解毒利水的湯給孩子喝，預(yù)防和治療痱子。下面介紹幾種防熱痱子的食療-
1。冬瓜扁豆薏米湯
[作用]清熱解暑，健脾祛濕。是夏季常用的清涼飲料，可預(yù)防痱子、癤瘡。
[做法]冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，青小豆20克。冬瓜連皮切塊，與白扁豆、生苡米同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火，煲2小時，便可飲用，食用時可淡食或加入少許鹽或糖調(diào)味均可。煮飯時加入一半新鮮荷葉，消暑清熱效果更強。
2。蜜糖銀菊露
[作用]疏風(fēng)清熱，解毒利水。適合預(yù)防痱子，也可作為痱子合并感染時的輔助治療。
[做法]銀花10克，杭菊10克，蜜糖約15毫升。銀花、杭菊用清水兩碗半，大約煎一碗，稍微涼一點時加入糖，分兩次飲用。
3。龜苓湯
[作用]滋陰清熱，祛濕毒?？梢灶A(yù)防和減輕痱子和腫物的發(fā)生。
[做法]烏龜1只（約350克），鮮土茯苓100克，云苓50克。在宰殺烏龜之前，為了讓烏龜?shù)哪蛞号懦龈蓛?，先把烏龜放入放有冷水的鍋中，蓋上后加熱到水沸騰，烏龜?shù)哪蛞鹤匀慌懦?。切龜去?nèi)臟，飛水去血腥，鮮土茯苓洗凈去皮，切片，云苓破碎。將材料放入鍋中，加入適量的清水，用武火煮4小時，去除渣滓，加入鹽和糖調(diào)味，就可以吃了。
4。綠豆荷葉飲
[作用] 清熱解毒、利水、消炎止癢。
[做法] 綠豆50克，生苡仁25克，鮮荷葉半片，紅糖適量。綠豆、薏仁洗凈浸泡一點，新鮮荷葉洗凈撕成小片。將材料放入鍋中，加入適量的清水，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煮1小時，打開荷葉，用糖調(diào)味就可以吃了。
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