五個(gè)月寶寶吃水果要注意什么?

水果美味又營(yíng)養(yǎng)高,寶寶進(jìn)入5個(gè)月后,爸爸媽媽需要給寶寶補(bǔ)充水果,但是選擇水果也有學(xué)問(wèn)。
水果品種繁多,不僅富含維生素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,還具有預(yù)防疾病、治療疾病的作用,但如果水果吃得不當(dāng)也會(huì)生病。特別是對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),消化系統(tǒng)的功能還不夠成熟,所以吃水果要特別注意,以免好事變壞。
適合嬰兒的水果有蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋(píng)果有收斂止瀉的作用梨有清熱潤(rùn)肺的作用香蕉有潤(rùn)腸通便的作用橘子有開(kāi)胃的作用西瓜有消暑止渴的作用。
寶寶身體狀況好的時(shí)候,爸爸媽媽可以每天選擇1-2種水果,做成水果泥喂寶寶。
如果遇到寶寶身體不適,可以根據(jù)寶寶的情況合理選擇水果,不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還可以起到治療和幫助恢復(fù)的作用。
如果嬰兒的大便很薄,可以用蘋(píng)果燉蘋(píng)果泥喂給嬰兒,如果有澀腸止瀉的作用,可以用梨煮梨汁喂給嬰兒,有清涼的火的作用。但是爸爸媽媽給寶寶吃水果的時(shí)候,也要掌握量的問(wèn)題,要知道吃太多水果也會(huì)導(dǎo)致疾病。喂水果要適當(dāng)停止,流細(xì)水。例如,香蕉又甜又軟,喂食方便,嬰兒特別喜歡吃,所以嬰兒吃得太多,腹脹變薄,容易影響胃腸功能。
因此,父母在給嬰兒選擇水果時(shí),最好對(duì)嬰兒經(jīng)常吃的水果品種的性質(zhì)有一定的理解。一是有利于嬰兒的營(yíng)養(yǎng)和消化吸收二是方便喂食。例如,買(mǎi)蘋(píng)果,用勺子刮國(guó)光蘋(píng)果比買(mǎi)紅元帥好。紅元帥松綿,用勺子容易刮,寶寶也喜歡吃,國(guó)光用勺子刮不容易,口感也比紅元帥蘋(píng)果甜。