冬天在什么情況下感冒？
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醫(yī)語暖心
關(guān)鍵詞： #感冒
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冬天感冒的情況是什么？
1、忙的時候
節(jié)奏快的城市生活，有時會忘記吃飯，睡不著覺。疲勞過度免疫力下降的話，冬天遇到流感病毒的話，人們很容易中招。工作繁忙帶來的壓力會影響人的感情，免疫系統(tǒng)會受到影響，抵抗力會下降。因此，在繁忙的時候盡量保證規(guī)律的飲食，多找機會休息，不要選擇泡沫、飲酒等放松方式。另外，忙了一會兒后，一定要調(diào)整休息，讓生活回到軌道上，休養(yǎng)生息。
2、溫度急劇變化時
每季度變化或溫度變化大，感冒就容易訪問。天氣冷的時候，人的毛孔會收縮，抵抗冷空氣的侵入，天氣熱的時候，毛孔會出汗散熱。但是，溫度變化很大，突然變冷變熱的天氣，人體的自我調(diào)節(jié)跟不上的話，有可能會感冒。因此，換季時要及時增減衣物，加強鍛煉。另外，人們在適應(yīng)新的場所時，也可能因環(huán)境溫度的突然變化而抵抗力下降。
3、服用時
長期使用激素或長期使用免疫抑制劑可能會影響人體本身的免疫力，減弱身體對感冒病毒的抵抗力。如果你已經(jīng)服用上述藥物很長時間了，建議你平時不要和感冒的人接觸得太緊，以免感染，尤其是在流感多發(fā)的冬天，盡量不要去人群密集的地區(qū)，平時多鍛煉，盡量提高自己的抵抗力。
4、室內(nèi)人群密集時
無論是辦公室、百貨商店、電影院等室內(nèi)場所，人群密集的話，感冒的染風險都會增加。一旦有人打噴嚏，其他人就會受到感冒的危險。如果工作環(huán)境難以改變，應(yīng)該有意識地出去，盡可能多地去戶外活動。
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