健康知道
普通感冒和流感的癥狀包括鼻塞、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等，按病程發(fā)展可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。
1、早期表現(xiàn)：普通感冒早期多為鼻咽部癥狀，如打噴嚏、流清涕、咽干；流感則突發(fā)高熱、寒戰(zhàn)、全身肌肉酸痛。
2、進(jìn)展期：感冒癥狀加重可能出現(xiàn)黃膿涕、咳嗽有痰；流感患者持續(xù)高熱不退，伴隨頭痛、乏力等全身癥狀。
3、終末期：普通感冒癥狀逐漸緩解；流感可能引發(fā)肺炎等并發(fā)癥，出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等表現(xiàn)。
建議多飲水休息，流感高危人群應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。
發(fā)高燒時(shí)洗頭可能加重病情或引發(fā)不適，主要與體溫調(diào)節(jié)失衡、血管擴(kuò)張加重、免疫力暫時(shí)下降、誘發(fā)寒戰(zhàn)等因素有關(guān)。
1. 體溫失衡高熱時(shí)機(jī)體通過(guò)汗液蒸發(fā)散熱，洗頭時(shí)水溫差異可能導(dǎo)致體溫中樞調(diào)節(jié)紊亂，建議用溫水擦拭代替洗頭。
2. 血管擴(kuò)張熱水刺激會(huì)使頭部血管擴(kuò)張，可能加重頭痛癥狀，可服用對(duì)乙酰氨基酚等退熱藥物緩解。
3. 免疫消耗發(fā)熱時(shí)免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，洗頭消耗體力可能延緩恢復(fù)，需保證休息并補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。
4. 寒戰(zhàn)風(fēng)險(xiǎn)洗頭后頭皮潮濕易引發(fā)寒戰(zhàn)，導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高，若伴隨意識(shí)模糊需警惕腦膜炎等嚴(yán)重感染。
發(fā)熱期間應(yīng)保持環(huán)境溫度穩(wěn)定，選擇布洛芬、阿司匹林等藥物退熱，待體溫降至38℃以下再考慮清潔頭部。
