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糖尿病患者注意事項(xiàng)

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞： #糖尿病 #糖尿病患者

糖尿病是由胰島素分泌和作用障礙引起的多種原因，以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病的主要癥狀有三多一少，即多喝、多尿、多吃、減肥。糖尿病并發(fā)癥能夠遍及全身的關(guān)鍵器官，能夠造成大血管病變和微血管病變，能夠嚴(yán)重降低病人的生活品質(zhì)，假如糖尿病急性并發(fā)癥不可以立即處理，嚴(yán)重的可能會(huì)危害病人的生命。

糖尿病患者注意事項(xiàng)

1、健康飲食，多吃纖維素高的粗糧、麥胚、豆類(lèi)和蔬菜等，可以減少糖分含量高的食物。

2、控制體重，適當(dāng)鍛煉身體，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，有效改善血糖、血壓。血脂狀況。

3、保證睡眠質(zhì)量，按時(shí)休息。

4、每日監(jiān)測(cè)血糖保持正常血糖狀態(tài)，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

5、保持樂(lè)觀心態(tài)，學(xué)會(huì)緩解壓力。

6、按照醫(yī)生的指示按時(shí)服藥，不擅自停藥，更換藥物，定期在醫(yī)院檢查。長(zhǎng)期用藥的患者需要定期監(jiān)測(cè)肝功能和腎功能。

糖尿病預(yù)防

1、規(guī)律飲食，保持健康體重，可少吃多餐。避免暴飲暴食，短時(shí)間內(nèi)不要吃太多糖。

2、積極鍛煉，有助于提高免疫力。

3、嚴(yán)格控制血脂、血壓。

4、定期檢查，若直系親屬患有糖尿病，應(yīng)每年進(jìn)行一次血糖檢測(cè)。

5、必要時(shí)可按醫(yī)生指示用藥。

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