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糖尿病患者有哪些注意事項(xiàng)
病情描述:
我父親最近檢查出患有糖尿病，糖尿病患者有哪些注意事項(xiàng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測、飲食控制、規(guī)律運(yùn)動和藥物管理，日常需警惕低血糖反應(yīng)。

    1、血糖監(jiān)測

    每日定時監(jiān)測空腹及餐后血糖，使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)，血糖波動過大時需及時調(diào)整治療方案。

    2、飲食控制

    限制精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，選擇全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和低糖蔬菜，每餐搭配膳食纖維延緩糖分吸收。

    3、規(guī)律運(yùn)動

    每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走或游泳，避免空腹運(yùn)動，運(yùn)動前后需監(jiān)測血糖預(yù)防低血糖。

    4、藥物管理

    遵醫(yī)囑按時服用降糖藥或注射胰島素，不可自行增減劑量，外出時隨身攜帶糖塊應(yīng)對突發(fā)低血糖。

    保持足部清潔干燥預(yù)防糖尿病足，定期篩查眼底及腎功能，戒煙限酒有助于減少血管并發(fā)癥風(fēng)險。

  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院

    糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測、飲食控制、規(guī)律運(yùn)動和藥物管理，日常需警惕低血糖反應(yīng)。

    1、血糖監(jiān)測

    每日定時監(jiān)測空腹及餐后血糖，使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)，血糖波動過大時需及時調(diào)整治療方案。

    2、飲食控制

    限制精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，選擇全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和低糖蔬菜，每餐搭配膳食纖維延緩糖分吸收。

    3、規(guī)律運(yùn)動

    每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走或游泳，避免空腹運(yùn)動，運(yùn)動前后需監(jiān)測血糖預(yù)防低血糖。

    4、藥物管理

    遵醫(yī)囑按時服用降糖藥或注射胰島素，不可自行增減劑量，外出時隨身攜帶糖塊應(yīng)對突發(fā)低血糖。

    保持足部清潔干燥預(yù)防糖尿病足，定期篩查眼底及腎功能，戒煙限酒有助于減少血管并發(fā)癥風(fēng)險。

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