腰間盤4-5突出怎么治療最好的方法
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康小靈通
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康小靈通
腰椎間盤4-5節(jié)突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式改善。主要因椎間盤退變、外力損傷、姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩匾l(fā)，常伴隨腰痛、下肢放射痛等癥狀。
1、臥床休息：
急性期需絕對臥床2-3周，選擇硬板床平臥，避免腰部受力。臥床時可在膝下墊軟枕保持屈髖屈膝位，減輕椎間盤壓力。癥狀緩解后逐步恢復(fù)活動，避免久坐久站。
2、物理治療：
超短波、紅外線等熱療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。牽引治療通過縱向拉力增大椎間隙，幫助髓核回納。需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度牽引造成損傷。
3、藥物治療：
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解炎癥疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松改善肌肉痙攣。嚴(yán)重神經(jīng)根水腫時可短期使用甘露醇脫水。所有藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。
4、中醫(yī)理療：
針灸取穴腎俞、大腸俞等腰部穴位配合委中、承山等下肢穴位，通絡(luò)止痛。推拿采用滾法、按法等松解腰肌痙攣，但需避開急性炎癥期。艾灸關(guān)元、命門穴可溫陽散寒，每次15-20分鐘。
5、手術(shù)治療：
經(jīng)保守治療3個月無效或出現(xiàn)馬尾綜合征時，需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后需佩戴腰圍保護(hù)，逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，睡眠選用中等硬度床墊。加強腰背肌鍛煉如五點支撐法、游泳等，每周3-4次。飲食多補充鈣質(zhì)和膠原蛋白，如黑芝麻、牛筋湯等。秋冬季節(jié)注意腰部保暖，可配合中藥熱敷包外敷。若出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：什么藥酒治風(fēng)濕最好用
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
胃炎會導(dǎo)致心臟病嗎？
輸精管堵塞需要檢查什么
上牙槽骨突出怎么矯正
男子不育患者應(yīng)做哪些檢查
緊急避孕藥對女性有何危害
如何正確檢查男性不育
怎么樣快速去除身上火鍋味
不育癥如何進(jìn)行抗體檢查
彩超看不到孕囊的話應(yīng)該怎么辦
男性進(jìn)行精液檢查的意思是什么
紅豆需要炒熟再煮嗎
預(yù)防死精癥應(yīng)該做什么
偉哥提前多久吃效果好
男性不育所需的檢查項目是什么
最里邊牙根疼怎么回事
如何治療男性不育
上班族怎么保養(yǎng)身體
性交障礙不育檢查方法是什么
多年的決明子能吃嗎
治療男性不育癥應(yīng)該吃什么藥
怎樣知道性生活和不和諧
男性不育的常見原因是什么
少女胸部太大怎么減小呢
輸精管堵塞的癥狀是什么
7種食物最好少碰
前列腺炎容易重復(fù)的原因
成人口腔病毒性皰疹如何治療
如何預(yù)防男性前列腺問題
健身前后應(yīng)該吃什么食物和水果
前列腺炎治愈的標(biāo)準(zhǔn)是什么
地黃根直接泡水喝的用處是什么
鹿蹄草有什么好處和壞處
熟地的功效與作用及禁忌是什么
蛤蟆藤的作用和功效是什么
菟絲子泡水喝有什么功效與禁忌
生地熟地黃和麥冬煲湯有什么功效
排錢樹的禁忌人群有哪些
決明子枕頭功效與作用和副作用
感冒清熱顆粒的作用是什么
小柴胡顆粒的功效與作用是什么
