腰4-5椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰4-5椎間盤突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、退行性變、外傷等原因引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床,避免腰部負(fù)重活動(dòng),必要時(shí)可佩戴腰圍保護(hù)。
牽引治療可減輕椎間盤壓力,超短波、紅外線等理療能緩解炎癥,推拿按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征時(shí)需手術(shù),椎間孔鏡髓核摘除術(shù)創(chuàng)傷小,開放椎間盤切除融合術(shù)適用于嚴(yán)重病例。
日常生活中應(yīng)避免久坐久站,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,控制體重減輕腰椎負(fù)荷,睡眠時(shí)保持脊柱生理曲度。