亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

生熟決明子各有什么功效

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)學科普人
0次瀏覽

生決明子與熟決明子功效差異主要體現(xiàn)在清肝明目與潤腸通便的側(cè)重上，生品偏清熱瀉火、熟制長于滋補肝腎。

1、清肝明目

生決明子性寒涼，歸肝經(jīng)，含大黃酚等成分能有效清泄肝火。肝火上炎導致的目赤腫痛、羞明多淚，可用生決明子15克配伍菊花10克煎水代茶飲。熟決明子經(jīng)炒制后寒性減弱，更適用于肝腎陰虛引起的視物昏花，常與枸杞子、山茱萸同用。

2、通便作用

生決明子含蒽醌類物質(zhì)刺激腸蠕動，適合實熱便秘，單味9克搗碎泡水即可見效。熟決明子經(jīng)炒制后蒽醌含量降低，緩瀉不傷正，適合老年體虛便秘，可搭配火麻仁10克、柏子仁10克熬粥食用。

3、降壓效果

生決明子降壓作用顯著，其黃酮類成分能擴張血管，肝陽上亢型高血壓可用生決明子30克布包與海帶同煮。熟決明子降壓較溫和，適合陰陽兩虛型高血壓，建議配伍杜仲、桑寄生各12克煎服。

4、用法區(qū)別

生品多入煎劑或泡茶，需搗碎以利成分溶出，每日用量6-15克。熟制品可打粉入丸散，或與黑芝麻等量研末沖服，每日3-10克為宜。急癥多用生品，慢性調(diào)理宜選熟品。

5、禁忌注意

生決明子脾虛便溏者忌用，孕婦慎用。熟決明子長期服用需監(jiān)測電解質(zhì)，陰虛火旺者單用可能助火。兩者均不宜與鐵劑同服，間隔2小時以上為佳。

日常養(yǎng)生可將熟決明子與粳米煮粥，搭配芹菜汁增強降壓效果；生決明子與山楂片泡水適合血脂偏高人群。練習八段錦"搖頭擺尾去心火"動作可輔助決明子的清肝功效，配合足三里穴位按摩能改善便秘。儲存時需密封防潮，炒制后的熟決明子保質(zhì)期縮短至3個月。

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

升糖快的蔬菜被揪出，不是土豆，或是這幾樣，知道嗎？

最新推薦