亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

17歲可以吃瑪咖片嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康解讀者
0次瀏覽

17歲青少年可適量服用瑪咖片，但需結(jié)合體質(zhì)辯證使用，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。

1、年齡因素：

17歲處于青春期發(fā)育階段，身體激素水平波動(dòng)較大。瑪咖含多種氨基酸和礦物質(zhì)，可能干擾內(nèi)分泌自然調(diào)節(jié)。建議優(yōu)先通過(guò)均衡飲食滿足營(yíng)養(yǎng)需求，必要時(shí)在醫(yī)師指導(dǎo)下短期使用低劑量瑪咖片。

2、體質(zhì)辯證：

中醫(yī)認(rèn)為腎氣未固的青少年慎用溫補(bǔ)類藥材。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干、失眠；陽(yáng)虛者或可短期服用3-5克/日。使用前建議觀察舌苔薄白為宜、脈象沉細(xì)適用，搭配菊花等清熱藥材中和溫性。

3、產(chǎn)品選擇：

市售瑪咖片需認(rèn)準(zhǔn)藍(lán)帽標(biāo)志，避免含激素的劣質(zhì)產(chǎn)品。優(yōu)選秘魯原產(chǎn)瑪咖，每日攝入量不超過(guò)1500毫克?？纱钆渖剿幏蹧_服減輕燥性，連續(xù)服用不超過(guò)2個(gè)月。

4、適應(yīng)癥狀：

僅建議用于確需改善的發(fā)育遲緩、記憶力減退等情況。配合按揉腎俞穴、足三里穴增強(qiáng)效果。出現(xiàn)痘痘增多、情緒亢奮等反應(yīng)應(yīng)立即停用。

5、替代方案：

優(yōu)先選擇食補(bǔ)方案：黑芝麻核桃糊早晚各1碗、黃精燉鵪鶉每周2次。練習(xí)八段錦兩手攀足固腎腰招式，配合涌泉穴艾灸每周3次，每次10分鐘更安全。

青少年養(yǎng)生應(yīng)以調(diào)節(jié)作息為主，保證23點(diǎn)前入睡，每天30分鐘慢跑促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā)。多食用牡蠣、深綠色蔬菜等富鋅食物，避免同時(shí)飲用咖啡或功能飲料。持續(xù)疲勞建議檢測(cè)血清鐵蛋白水平，瑪咖片不宜作為長(zhǎng)期保健選擇。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

醫(yī)生指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)沒有這7癥狀，說(shuō)明心臟還不錯(cuò)，吃喝不必太拘謹(jǐn)

最新推薦

肝內(nèi)鈣化爐出現(xiàn)的原因 干眼癥會(huì)影響視力嗎？ 鼻息肉的注意事項(xiàng) 腰背中間疼是怎么回事？ 脂肪肝六大危害 每個(gè)人都可能心律失常 青光眼晚期手術(shù)有什么危險(xiǎn)性？ 斷奶多久能讓寶寶餓？ 泌乳素增高如何護(hù)理 粥樣動(dòng)脈硬化怎么治療 心臟三尖瓣的逆流嚴(yán)重嗎？ 男性尿道出血的原因 腦梗塞可以吃阿司匹林嗎？ 服用五酯膠囊的注意事項(xiàng) 睫毛倒長(zhǎng)的治療方法 腦干手術(shù)的恢復(fù)時(shí)間 開顱手術(shù)一般需要幾個(gè)小時(shí) 尿最后幾滴是白色的治療方法 子宮肌瘤治療時(shí)飲食應(yīng)注意什么？ 眼睛不聚光怎么辦？ 胃切除術(shù)后并發(fā)癥 耳膜穿孔是一個(gè)小手術(shù)嗎？ 臍動(dòng)脈sd的正常值是多少？ 孩子的鼻子總是有干鼻屎怎么辦 老年人耳鳴的原因是什么？ 咽炎患者可以吃雞蛋嗎？ 怎么調(diào)理胃酸過(guò)多 生育檢查的費(fèi)用是多少？ 如何克服專注力障礙 懷孕多久可以檢查出來(lái) 姜湯紅糖水作用與功效是什么 柴胡功效與作用的功能與主治 艾草泡腳的功效與作用有哪些 艾灸條熏屋子的好處與功效 木芙蓉的功效與作用是什么 淫羊藿的功效與作用有什么 六味地黃丸有哪些功效和作用 小兒化痰止咳顆粒效果怎么樣 清肺抑火片可以治療咳嗽嗎 喝益母草顆?？梢晕鼓溉閱?/a>