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怎樣去除家里的潮氣和濕氣的

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)顆葡萄
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關鍵詞： #濕氣

去除家中潮氣濕氣需綜合通風除濕、物理吸潮、設備輔助、源頭阻斷和習慣調(diào)整五種方法。

1、通風除濕：

空氣流通是基礎手段，每日開窗2-3次形成對流，雨季使用換氣扇強制排風。重點區(qū)域如衛(wèi)生間安裝浴霸加速水汽蒸發(fā)，廚房烹飪時開啟抽油煙機。梅雨季節(jié)選擇濕度低于60%的時段通風，避免室外濕氣倒灌。

2、物理吸潮：

活性炭包每平方米放置200克，每月暴曬4小時可重復使用。生石灰裝入紗布袋懸掛，500克可吸收約1升水分。舊報紙卷成筒狀塞入衣柜縫隙，三天更換一次。茶葉渣晾干后裝入棉襪，置于鞋柜除味除濕雙重功效。

3、設備調(diào)節(jié)：

除濕機選擇每日除濕量12升以上的機型，連續(xù)運行4小時可降低濕度15%?？照{(diào)除濕模式設定24℃以下效果更佳，配合循環(huán)扇提升效率。電子防潮箱適用于貴重物品保存，濕度可精準控制在45%RH。

4、阻斷源頭：

墻體滲水處采用聚氨酯注漿堵漏，地面返潮鋪設防潮墊后再做地板。水管包覆3厘米厚保溫棉防止冷凝，地漏更換深水封型防反味。新裝修房屋建議全屋涂刷硅藻泥，其微孔結(jié)構(gòu)可自動調(diào)節(jié)濕度。

5、習慣改良：

淋浴后及時刮除墻面水珠，浴簾展開晾干。烘干機衣物取出后靜置10分鐘散熱氣，綠植移至陽臺減少蒸騰。食用堿水擦拭玻璃可防起霧，拖地時加入白醋加速水分揮發(fā)。

長期防潮需結(jié)合飲食調(diào)理，薏仁赤小豆粥每周食用3次利水滲濕，運動選擇八段錦雙手托天理三焦式促進氣血循環(huán)。臥室放置艾絨香囊驅(qū)散霉味，定期用蒼術熏房殺菌防霉。墻體嚴重發(fā)霉需專業(yè)消殺，孕婦幼兒居住環(huán)境建議保持40-50%濕度區(qū)間。

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