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濕氣怎么去除

女，29歲

病情描述:

濕氣怎么去除

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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宋觀禮副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

體內(nèi)有濕氣怎么去除，要根據(jù)不同情況分別對待。如果體內(nèi)寒濕較重，可以采取溫陽化濕利水的辦法，可以在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下服用中藥，也可以艾灸關(guān)元穴、陰凌泉穴、足三里穴、神闕穴等溫化寒濕，另外飲食注意避免生冷，適當(dāng)吃些溫?zé)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，補(bǔ)充人體陽氣，陽氣足了寒濕可以去除大半，還要多參加戶外運(yùn)動(dòng)

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