大人排鉛最怕三個(gè)癥狀
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
科普小醫(yī)森
關(guān)鍵詞： #癥狀
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鉛中毒的典型癥狀包括腹痛、貧血和神經(jīng)系統(tǒng)異常，需通過(guò)藥物驅(qū)鉛、飲食調(diào)理和中醫(yī)排毒綜合干預(yù)。
1、腹痛：
鉛沉積在消化道會(huì)引發(fā)臍周絞痛，伴隨便秘或腹瀉。西醫(yī)采用依地酸鈣鈉驅(qū)鉛，中醫(yī)推薦金錢草30克煎水代茶飲，配合神闕穴艾灸每日15分鐘。急性發(fā)作時(shí)可按摩足三里穴緩解痙攣。
2、貧血：
鉛抑制血紅素合成導(dǎo)致面色萎黃，甲床蒼白。硫酸亞鐵片配合當(dāng)歸補(bǔ)血湯黃芪30克、當(dāng)歸6克效果顯著。每周食用豬肝菠菜粥3次，輔以八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式鍛煉。
3、神經(jīng)異常：
肢體麻木或腕下垂提示鉛損傷運(yùn)動(dòng)神經(jīng)。二巰基丙醇注射同時(shí)，可用天麻鉤藤飲天麻10克、鉤藤15克煎服。每日練習(xí)五禽戲虎戲動(dòng)作改善肢體協(xié)調(diào)，核桃芝麻糊作為加餐營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
4、檢測(cè)手段：
血鉛檢測(cè)超過(guò)100μg/L需干預(yù)。骨鉛X線熒光測(cè)定能發(fā)現(xiàn)蓄積量，舌診見青紫瘀斑、脈象沉澀可作為中醫(yī)辨證參考。職業(yè)暴露者建議每季度檢測(cè)尿δ-氨基乙酰丙酸。
5、預(yù)防措施：
接觸鉛作業(yè)需穿戴防護(hù)裝備，回家前更換衣物。海帶綠豆湯每周飲用2次促進(jìn)排鉛，家庭裝修避免使用含鉛油漆。練習(xí)六字訣"呬"字訣增強(qiáng)肺臟解毒功能。
長(zhǎng)期排鉛需重視鈣鐵鋅的補(bǔ)充，蛋黃、牡蠣和薺菜是優(yōu)質(zhì)食源。太極拳云手動(dòng)作配合深呼吸能促進(jìn)代謝，居住環(huán)境定期檢測(cè)飲用水鉛含量。鉛中毒恢復(fù)期患者可每日按壓合谷、太沖穴各5分鐘，飲用蒲公英15克、甘草6克組成的解毒茶，避免攝入松花蛋等含鉛食品。
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