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心力衰竭的患者生活中應(yīng)該注意什么

心血管內(nèi)科編輯 醫(yī)語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞： #心力衰竭

心力衰竭患者生活中需注意限制鈉鹽攝入、控制液體量、規(guī)律服藥、適度運(yùn)動(dòng)及監(jiān)測(cè)體重變化。心力衰竭是心臟泵血功能受損的慢性疾病，日常管理對(duì)延緩病情進(jìn)展至關(guān)重要。

1、限制鈉鹽

每日鈉攝入量應(yīng)控制在2000毫克以內(nèi)，避免腌制食品、加工肉類及高鹽調(diào)味品。高鈉飲食會(huì)導(dǎo)致體液潴留，加重心臟負(fù)荷。烹飪時(shí)可使用香草、檸檬汁等替代鹽調(diào)味，購(gòu)買預(yù)包裝食品需查看營(yíng)養(yǎng)成分表中的鈉含量。

2、控制液體

每日飲水量建議不超過1500-2000毫升，包括湯粥、水果等隱性液體。液體過量可能引發(fā)肺水腫，出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)?？墒褂脦Э潭鹊乃涗洈z入量，避免一次性大量飲水。

3、規(guī)律服藥

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、地高辛片等藥物，不可自行調(diào)整劑量。漏服利尿劑可能導(dǎo)致體液積聚，服用血管擴(kuò)張劑需防范體位性低血壓。建議設(shè)置服藥提醒，定期復(fù)查血鉀和腎功能。

4、適度運(yùn)動(dòng)

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行步行、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每次15-30分鐘。運(yùn)動(dòng)可改善心肺功能，但需避免憋氣動(dòng)作和劇烈活動(dòng)。出現(xiàn)心悸、胸痛應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。

5、監(jiān)測(cè)體重

每日晨起排尿后測(cè)量體重，3天內(nèi)增加2公斤以上提示體液潴留。體重驟增可能預(yù)示急性心衰發(fā)作，需聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整利尿劑用量。記錄體重變化曲線有助于病情評(píng)估。

心力衰竭患者應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免感染和過度勞累。飲食選擇高蛋白、易消化的食物如魚肉、蛋清，分5-6次少量進(jìn)食。戒煙限酒，保證充足睡眠，氣候變化時(shí)注意保暖。定期復(fù)查心電圖和心臟超聲，隨身攜帶急救藥物卡。家屬需學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，發(fā)現(xiàn)端坐呼吸、粉紅色泡沫痰等危象立即送醫(yī)。

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