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手法放松可以緩解腰椎間盤突出癥狀，但無法消除突出本身。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷或長期勞損導(dǎo)致，手法放松主要通過改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣來減輕癥狀。

對于輕度腰椎間盤突出患者，專業(yè)的手法放松治療可能有助于緩解腰部疼痛和下肢放射痛。治療師通過推拿、牽引等手法可暫時減輕椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，改善關(guān)節(jié)活動度。這類干預(yù)對早期膨出型突出效果較明顯，配合臥床休息能減少急性期疼痛。

當(dāng)腰椎間盤突出伴隨嚴(yán)重神經(jīng)壓迫癥狀時，單純手法放松難以奏效。若患者出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)如大小便功能障礙、足下垂等癥狀，或經(jīng)3個月保守治療無效，需考慮椎間孔鏡手術(shù)等醫(yī)療干預(yù)。暴力推拿可能導(dǎo)致纖維環(huán)進(jìn)一步破裂，加重髓核脫出風(fēng)險。

腰椎間盤突出患者應(yīng)避免久坐久站，睡眠時選擇硬板床并在膝下墊枕。急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物，恢復(fù)期可進(jìn)行游泳、臀橋等核心肌群訓(xùn)練。建議在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個性化治療方案，定期復(fù)查MRI評估病情進(jìn)展。

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