嬰兒米粉的制作步驟
新生兒編輯
醫(yī)路陽(yáng)光
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伴隨著寶寶的發(fā)展,母乳和奶粉都不可以達(dá)到其營(yíng)養(yǎng)成分必須 了,它是就應(yīng)當(dāng)加上一定的寶寶輔食了,寶寶輔食有很多種多樣,在其中米粉是易于消化,好消化吸收的最好的選擇。許多父母擔(dān)憂(yōu)銷(xiāo)售市場(chǎng)上的嬰兒米粉吃完容易上火,又擔(dān)憂(yōu)里邊的成份難題,那麼比不上挑選自做吧!下邊就介紹一下嬰兒米粉的制作方式 ,一起看看吧!

嬰兒米粉的制作流程一:提前準(zhǔn)備米
除開(kāi)檽米外(檽米難消化吸收,不宜寶寶服用),銷(xiāo)售市場(chǎng)上的別的米都能夠。把米立即拿來(lái)碾成粉末,磨前無(wú)需清理,在米的表層都是有一種營(yíng)養(yǎng)元素。洗后便被毀壞沒(méi)了。
嬰兒米粉的制作流程二:提前準(zhǔn)備輔材
在米粉里除開(kāi)米外,大家還能夠放進(jìn)一些別的的輔材提升米粉的營(yíng)養(yǎng)成分,例如:健腦的核桃仁、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的薏米仁、促進(jìn)消化的淮山藥和雞內(nèi)金、補(bǔ)血補(bǔ)氣的烏豆、降火的蓮籽。這種都能夠碾成粉末,放到米粉里。
嬰兒米粉的制作流程三:炒后碾成粉末
大家先把準(zhǔn)備好的米放進(jìn)鍋中中火炒3分鐘,倒出;再把提前準(zhǔn)備的輔材放進(jìn)鍋中也用中火炒3分鐘后,熄火。把米倒進(jìn)鍋中拌和均,帶制冷后把粉末拿來(lái)碾磨。諸位父母留意,嬰兒米粉的粉末要至少磨三次,由于磨的頻次越來(lái)越細(xì)致,越有益于寶寶的使服用。
嬰兒米粉的制作流程四:儲(chǔ)存
嬰兒米粉磨好后,儲(chǔ)存很重要。以其稍不留意便會(huì)變潮,無(wú)法保質(zhì)保量。因此 我們要放進(jìn)儲(chǔ)物罐中儲(chǔ)存,并且每一次的米粉不必做過(guò)多。
嬰兒米粉的制作流程五:吃法
當(dāng)寶寶吃米粉的情況下,父母先取下適當(dāng)?shù)拿追鄣惯M(jìn)鍋中,再加適當(dāng)?shù)臎鏊驕亻_(kāi)水溶化(不能用開(kāi)水)。隨后文火加溫煮開(kāi),加溫全過(guò)程時(shí)要不斷拌和,直至嬰兒米糊出飛出香味。就可以給寶寶服用咯!在煮米粉的情況下,也能加一些蔬菜汁、肉末等寶寶輔食,這時(shí)候煮米粉的水就需要少放一些,待半途把別的寶寶輔食添加米粉中至煮開(kāi)。