嬰兒米粉可通過(guò)溫水沖調(diào)、分次添加、觀察反應(yīng)、搭配母乳或配方奶等方式食用。米粉作為輔食需從少量開始逐步增加,注意濃度與溫度適宜。
使用40-50℃溫水調(diào)至糊狀,避免高溫破壞營(yíng)養(yǎng)。初次建議1:8比例稀釋,家長(zhǎng)需用軟勺喂食。
每日1-2次,每次1-2勺起始。家長(zhǎng)需觀察3天無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后再增量,避免混合新食材。
注意皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀。出現(xiàn)異常時(shí)家長(zhǎng)需暫停喂養(yǎng)并記錄癥狀,必要時(shí)就醫(yī)。
初期建議在母乳或配方奶后少量補(bǔ)充。6月齡后可單獨(dú)作為一餐,但不宜完全替代乳類。
選擇強(qiáng)化鐵米粉更佳,避免添加糖鹽。喂養(yǎng)時(shí)保持坐姿,餐具定期消毒,出現(xiàn)拒食需排查原因。