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嬰兒米粉怎么沖
病情描述:
寶寶要開始添加輔食米粉了,但是我是新手媽媽,沒有經(jīng)驗(yàn)。想問問,嬰兒米粉怎么沖?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    嬰兒米粉可通過調(diào)整水溫、控制比例、攪拌方式、分次添加等方法沖調(diào),建議家長選擇60-70℃溫水,按包裝說明比例混合后單向攪拌至無顆粒。

    1、水溫控制

    使用60-70℃溫水沖調(diào),既能保證米粉充分溶解,又可避免高溫破壞營養(yǎng)成分。家長需先用手腕內(nèi)側(cè)測試水溫,防止燙傷嬰兒口腔。

    2、比例調(diào)配

    初添加時(shí)建議1:4比例(米粉:水),適應(yīng)后逐漸過渡至1:3。家長需嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明計(jì)量,避免過稠引發(fā)便秘或過稀導(dǎo)致營養(yǎng)不足。

    3、攪拌技巧

    沿同一方向勻速攪拌至糊狀,避免結(jié)塊。家長需選用寬口碗和軟頭勺,攪拌后靜置1分鐘使米粉充分吸水膨脹。

    4、分次添加

    首次嘗試時(shí)先沖調(diào)5克左右,觀察嬰兒吞咽反應(yīng)。家長需在喂食時(shí)保持嬰兒坐姿,每勺量不超過勺尖1/3。

    沖調(diào)后應(yīng)立即喂食,剩余米粉不可重復(fù)加熱??纱钆?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/07wgcc7pkm79pvb.html" target="_blank">母乳或配方奶增加適口性,持續(xù)觀察嬰兒排便及過敏反應(yīng)。

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