雙向抑郁癥有哪些癥狀

雙向抑郁癥的癥狀主要包括情緒波動大、精力異常、思維遲緩、睡眠紊亂和軀體不適。雙向抑郁癥又稱雙相情感障礙,是一種既有抑郁發(fā)作又有躁狂或輕躁狂發(fā)作的精神疾病,建議患者及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。
患者會出現(xiàn)抑郁期和躁狂期交替出現(xiàn)的情緒變化。抑郁期表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、悲觀絕望;躁狂期表現(xiàn)為情緒高漲、易激惹、過度自信。抑郁期可能持續(xù)數(shù)周至數(shù)月,躁狂期通常持續(xù)數(shù)天至數(shù)周。情緒轉變可能突然發(fā)生,也可能逐漸過渡。
抑郁期會出現(xiàn)明顯精力下降、疲乏無力、行動遲緩;躁狂期則表現(xiàn)為精力旺盛、活動增多、睡眠需求減少?;颊咴谠昕衿诳赡苓B續(xù)多天不睡覺也不覺得疲倦,工作效率異常提高,但往往伴隨注意力分散和沖動行為。
抑郁期會出現(xiàn)思維遲緩、注意力不集中、記憶力減退、決策困難等癥狀;躁狂期則表現(xiàn)為思維奔逸、語速加快、聯(lián)想豐富?;颊咴谠昕衿诳赡芡瑫r產生多個不切實際的想法或計劃,但難以堅持完成。
抑郁期常見失眠或睡眠過多,早醒是典型表現(xiàn);躁狂期則表現(xiàn)為睡眠需求顯著減少。部分患者可能出現(xiàn)晝夜節(jié)律紊亂,白天嗜睡而夜間清醒,這種睡眠模式改變會進一步加重情緒癥狀。
抑郁期常見頭痛、背痛、胃腸不適等非特異性軀體癥狀;躁狂期可能出現(xiàn)心悸、出汗增多等自主神經癥狀。這些軀體癥狀往往查不出明確器質性原因,但會給患者帶來明顯痛苦。
雙向抑郁癥患者需要建立規(guī)律的生活作息,保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累。飲食上應注意營養(yǎng)均衡,適量補充富含歐米伽3脂肪酸的食物。適當進行有氧運動有助于穩(wěn)定情緒,但要避免過度運動。家屬應給予患者充分理解和支持,幫助其堅持治療。定期復診很重要,醫(yī)生會根據(jù)病情變化調整治療方案。避免飲酒和濫用藥物,這些物質可能誘發(fā)或加重癥狀。學習壓力管理和放松技巧也有助于癥狀控制。