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孕晚期有假性宮縮正常嗎

婦產(chǎn)科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #孕晚期 #宮縮

孕晚期出現(xiàn)假性宮縮通常是正常的生理現(xiàn)象。假性宮縮主要由子宮肌肉不規(guī)則收縮引起，可能表現(xiàn)為腹部發(fā)緊或輕微不適，但不會(huì)導(dǎo)致宮頸擴(kuò)張或分娩啟動(dòng)。這類宮縮多與胎兒活動(dòng)、孕婦疲勞、膀胱充盈等因素有關(guān)，通常無(wú)需特殊處理。

假性宮縮的特點(diǎn)是持續(xù)時(shí)間短且不規(guī)律，強(qiáng)度較弱，休息或改變體位后可緩解。孕婦可能感覺(jué)腹部緊繃或輕微壓迫感，但疼痛感不明顯。這類宮縮不會(huì)逐漸增強(qiáng)或縮短間隔時(shí)間，也不會(huì)伴隨見紅、破水等臨產(chǎn)征兆。日?？赏ㄟ^(guò)減少長(zhǎng)時(shí)間站立、避免過(guò)度勞累、保持水分充足等方式減少假性宮縮的發(fā)生頻率。

若宮縮變得規(guī)律且強(qiáng)度逐漸增加，間隔時(shí)間縮短至10分鐘以內(nèi)，或伴隨陰道出血、液體流出、持續(xù)腰痛等癥狀，則需警惕早產(chǎn)或臨產(chǎn)可能。此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，排除病理性宮縮。妊娠期高血壓、胎盤異常等并發(fā)癥也可能引發(fā)異常宮縮，需通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)和宮頸檢查明確原因。

孕晚期建議每日記錄胎動(dòng)情況，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)假性宮縮時(shí)可嘗試左側(cè)臥位休息，進(jìn)行緩慢深呼吸放松。若宮縮頻率突然增加或伴有其他不適癥狀，應(yīng)攜帶產(chǎn)檢資料盡快前往醫(yī)院。定期產(chǎn)檢有助于醫(yī)生監(jiān)測(cè)宮縮性質(zhì)，必要時(shí)可通過(guò)藥物抑制宮縮或提前制定分娩方案。

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