孕晚期假性宮縮屬于正常生理現(xiàn)象,通常由子宮肌肉不規(guī)則收縮、胎兒活動刺激、母體疲勞、膀胱充盈等因素引起,若未伴隨規(guī)律疼痛或出血則無須特殊處理。
妊娠晚期子宮敏感度增高,可能出現(xiàn)短暫無痛性收縮,可通過改變體位或休息緩解,無需用藥。
胎動頻繁時可能刺激宮縮,建議記錄胎動頻率,若每小時超過10次需監(jiān)測胎心。
長時間站立或勞累會誘發(fā)假性宮縮,每日側(cè)臥休息2-3次,每次30分鐘可有效減少發(fā)作。
充盈膀胱對子宮造成壓力,及時排空膀胱能減輕癥狀,每日飲水量控制在1.5-2升為宜。
建議孕婦穿著寬松衣物,避免長時間保持同一姿勢,如出現(xiàn)宮縮頻率超過每小時6次或伴隨腰酸、下墜脹感應及時就醫(yī)。