孕晚期假性宮縮屬于正常生理現(xiàn)象,通常由子宮肌肉不規(guī)則收縮、胎兒活動(dòng)刺激、母體疲勞、膀胱充盈等因素引起,若未伴隨規(guī)律疼痛或出血?jiǎng)t無(wú)須特殊處理。
妊娠晚期子宮敏感度增高,可能出現(xiàn)短暫無(wú)痛性收縮,可通過(guò)改變體位或休息緩解,無(wú)需用藥。
胎動(dòng)頻繁時(shí)可能刺激宮縮,建議記錄胎動(dòng)頻率,若每小時(shí)超過(guò)10次需監(jiān)測(cè)胎心。
長(zhǎng)時(shí)間站立或勞累會(huì)誘發(fā)假性宮縮,每日側(cè)臥休息2-3次,每次30分鐘可有效減少發(fā)作。
充盈膀胱對(duì)子宮造成壓力,及時(shí)排空膀胱能減輕癥狀,每日飲水量控制在1.5-2升為宜。
建議孕婦穿著寬松衣物,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),如出現(xiàn)宮縮頻率超過(guò)每小時(shí)6次或伴隨腰酸、下墜脹感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。