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妊娠期內哪些食物要注意？孕婦可以吃生雞蛋嗎？

懷孕期編輯 醫(yī)點就懂
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關鍵詞： #孕婦 #妊娠

下列食材孕媽媽在服用時一定要尤其注意。

1.干桂圓：食干桂圓非常容易引起流產(chǎn)，孕婦最好是禁吃。

2.濃茶或現(xiàn)磨咖啡：濃茶會造成嬰兒體重不夠，情況嚴重還會繼續(xù)造成流產(chǎn)、早產(chǎn)兒或胎死腹中；咖啡堿對胎兒成長發(fā)育極其有危害。

3.山楂果：有前兆性流產(chǎn)史的孕婦，應當防止吃楂。

4.生雞蛋：孕婦每日多吃雞蛋量不可超出三個。

5.人參蜂王漿：非常容易造成中毒了或皮膚過敏。

6.閑魚：吃活魚對孕婦有利，但不適合咸食。

7.蛋白質食物：最好是不必太多吃雞游戲、豬、牛的肝部。

8.鹵質食品類：加有八角茴香、八角及小茴香的鹵質食品類，對胎兒畸型有潛在性風險，應盡量避免吃。

9.罐頭食品：罐頭食品對孕婦本身的基礎代謝全過程不好，危害胎兒。

10.朝天椒：多食朝天椒會造成血供不夠，使孑宮、胎兒、毛細血管部分受擠壓成型，非常容易造成血壓高、流產(chǎn)、早產(chǎn)兒等。

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