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換膝關(guān)節(jié)后一般需要3-6個月恢復(fù)，具體時間與手術(shù)方式、康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。

膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后恢復(fù)分為三個階段。術(shù)后1-7天為急性期，此時患者需要臥床休息，醫(yī)生會給予鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛，同時進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練防止粘連。術(shù)后2-6周為功能恢復(fù)期，患者可逐漸增加活動量，在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行主動關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。術(shù)后6周至6個月為功能強(qiáng)化期，患者可進(jìn)行更復(fù)雜的運(yùn)動訓(xùn)練，如上下樓梯、慢跑等，逐步恢復(fù)日常生活能力?？祻?fù)過程中需要定期復(fù)查，醫(yī)生會根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案。部分患者可能需要進(jìn)行物理治療，如熱敷、電刺激等輔助恢復(fù)。

術(shù)后恢復(fù)期間需要注意保持傷口清潔干燥，避免感染。飲食上應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞蛋等，有助于傷口愈合?？祻?fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，避免過度運(yùn)動導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛加重等情況應(yīng)及時就醫(yī)。長期來看，人工膝關(guān)節(jié)使用壽命可達(dá)15-20年，但需要避免劇烈運(yùn)動和過度負(fù)重，以延長關(guān)節(jié)使用壽命。

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