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痔瘡可以吃蘋果嗎

肛腸科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #痔瘡

痔瘡患者一般可以吃蘋果，有助于緩解便秘癥狀并補(bǔ)充膳食纖維。

蘋果富含可溶性和不可溶性膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動并增加糞便體積，從而減輕排便時的肛門壓力。果膠成分能吸收水分軟化大便，降低排便困難概率。維生素C和鉀元素有助于維持血管彈性，對改善肛周血液循環(huán)有一定幫助。每日食用1-2個帶皮蘋果較為適宜，最好在兩餐之間食用以避免胃部不適。

部分痔瘡急性發(fā)作期患者可能出現(xiàn)果糖不耐受現(xiàn)象，過量食用可能引發(fā)腹脹或腹瀉癥狀。合并糖尿病的痔瘡患者需控制攝入量，防止血糖波動。對蘋果過敏者可能出現(xiàn)口腔瘙癢或皮疹等反應(yīng)，此類人群應(yīng)避免食用。食用前充分清洗果皮，避免農(nóng)藥殘留刺激胃腸。

痔瘡患者日常應(yīng)保持每天2000毫升飲水量，搭配燕麥、西藍(lán)花等高纖維食物。避免久坐久站，每小時活動3-5分鐘可減輕肛周靜脈壓力。便后建議用溫水清洗肛門，發(fā)作期可使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物緩解癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)便血或脫垂需及時就醫(yī)。

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