痛風是拖出來的！提醒：身體這2處“變大”，盡早去醫(yī)院檢查

內分泌科編輯健康小靈通

9次瀏覽發(fā)布時間：2025-06-27 16:45:27

關鍵詞： #痛風 #身體 #痛風是

痛風發(fā)作時那種鉆心的疼痛，很多人形容"比生孩子還痛"。這種"富貴病"其實早有預警信號，只是被我們忽略了。當身體這兩個部位悄悄"膨脹"時，就是在拉響警.報！

一、腳趾關節(jié)莫名腫大

1、大腳趾最先遭殃

超過70%的痛風首次發(fā)作都在大腳趾關節(jié)。這個部位溫度較低，尿酸結晶最容易沉積。如果發(fā)現大腳趾突然紅腫發(fā)熱，連被子輕輕碰到都痛得跳起來，要高度警惕。

2、關節(jié)變形要當心

長期尿酸高會導致關節(jié)處形成"痛風石"，這些尿酸結晶會讓關節(jié)變得凹凸不平。最可怕的是，這些結晶會像小刀一樣磨損關節(jié)軟骨。

二、耳廓出現奇怪結節(jié)

1、耳輪上的小疙瘩

仔細觀察中老年痛風患者的耳朵，常會發(fā)現耳輪處有白色或淡黃色的小結節(jié)。這些其實是皮下沉積的尿酸結晶，醫(yī)學上叫"痛風石"。

2、結節(jié)會逐漸增大

初期可能只是米粒大小，但隨著病情發(fā)展會變成豌豆大小。用力擠壓還可能流出白色粉筆灰樣的物質，這就是尿酸結晶。

三、為什么說痛風是拖出來的？

1、無癥狀高尿酸血癥期

很多人體檢發(fā)現尿酸高卻不重視，其實這時結晶已經在關節(jié)沉積。就像定時炸.彈，隨時可能引爆。

2、間歇期容易麻痹大意

第一次劇痛發(fā)作后，可能幾個月甚至幾年都不再發(fā)作。很多人以為痊愈了，其實病情在暗中惡化。

四、抓住黃金干預期

1、首次發(fā)作最關鍵

第一次痛風發(fā)作后的1年內，是控制病情的黃金窗口期。及時干預可以避免關節(jié)永久性損傷。

2、飲食調整要科學

減少高嘌呤食物攝入沒錯，但完全不吃肉類反而可能加重代謝紊亂。重要的是控制總量，保持飲食均衡。

3、喝水有講究

每天保證2000毫升以上飲水量，但不要一次性牛飲。建議每小時喝100-150毫升，睡前2小時要控制飲水。

當身體發(fā)出這些求.救信號時，千萬別以為忍忍就過去了。及時就醫(yī)檢查血尿酸水平，越早干預效果越好。記住，痛風治療的關鍵不是止痛，而是控制尿酸水平。從今天開始，留心觀察自己的身體變化，別讓痛風偷走你的健康！

痛風身體

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯系我們處理！

上一篇：尿酸一旦高了，痛風易找上門！5種食物每天吃一點，排尿酸疏痛風

下一篇：心慌手抖別以為是小毛病，出現這3種情況，警惕是甲亢的癥狀