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老年人白內(nèi)障怎么辦 推薦2種方法拯救白內(nèi)障眼睛

眼科編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #白內(nèi)障 #眼睛

老年人白內(nèi)障可通過手術(shù)治療和生活護理兩種方式改善。白內(nèi)障通常由晶狀體蛋白質(zhì)變性、代謝異常等因素引起。

1、手術(shù)治療：

超聲乳化白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)是目前主流術(shù)式，通過超聲波乳化混濁晶狀體后植入人工晶體。該手術(shù)切口小、恢復(fù)快，適用于大多數(shù)老年患者。對于硬核性白內(nèi)障可選擇小切口白內(nèi)障摘除術(shù)，手術(shù)費用相對較低但恢復(fù)期較長。兩種手術(shù)均需在專業(yè)眼科醫(yī)院進行術(shù)前評估。

2、生活護理：

日常需佩戴防紫外線太陽鏡減少強光刺激，保持室內(nèi)光線柔和。飲食注意補充富含維生素C的柑橘類水果、維生素E的堅果及深色蔬菜?？刂蒲茄獕嚎裳泳彶∏檫M展，避免長時間用眼疲勞。定期進行視力檢查監(jiān)測晶狀體混濁程度變化。

白內(nèi)障患者應(yīng)保持適度戶外活動，選擇清晨或傍晚陽光柔和時段外出。居家環(huán)境需保證充足照明但避免直射強光，建議使用柔光燈具。閱讀時保持30厘米以上距離，每40分鐘休息5分鐘?？蛇M行眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練改善眼部血液循環(huán)，如緩慢轉(zhuǎn)動眼球、交替注視遠近物體等。注意控制每日屏幕使用時間，觀看電視時保持3米以上距離。冬季注意眼部保暖，避免冷風(fēng)直接刺激。合并糖尿病患者需嚴格監(jiān)測血糖，高血壓患者規(guī)律服用降壓藥物。發(fā)現(xiàn)視力突然下降、眼紅眼痛需立即就醫(yī)。

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