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上完大便后肛門火辣疼痛怎么回事

內(nèi)科編輯 健康解讀者
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關鍵詞： #疼痛 #肛門

上完大便后肛門火辣疼痛可能由肛裂、痔瘡、肛門周圍皮膚炎癥、飲食刺激、排便習慣不良等原因引起，可通過局部清潔、藥物緩解、飲食調(diào)整、改善排便習慣、就醫(yī)治療等方式改善。

1、肛裂：

肛裂是肛門黏膜或皮膚裂傷，常因大便干燥或排便用力導致。典型表現(xiàn)為排便時刀割樣疼痛，便后持續(xù)灼痛，可能伴有少量鮮血。輕微肛裂可通過溫水坐浴促進愈合，嚴重者需使用促進黏膜修復的藥物。

2、痔瘡：

痔瘡是肛門靜脈曲張形成的團塊，排便時摩擦易引發(fā)灼痛。內(nèi)痔脫出或外痔血栓形成時疼痛明顯，可能伴隨肛門潮濕瘙癢。保持肛門清潔干燥，避免久坐久站，必要時使用消腫止痛的栓劑或藥膏。

3、皮膚炎癥：

肛門周圍皮炎或濕疹可能因糞便殘留、過度擦拭誘發(fā)。表現(xiàn)為皮膚紅腫、灼熱刺痛，可能出現(xiàn)丘疹或糜爛。需選用溫和無刺激的清潔方式，穿著透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，局部涂抹抗炎藥膏緩解癥狀。

4、飲食刺激：

攝入過多辛辣食物、酒精或咖啡因會刺激腸道蠕動，增加糞便對肛門的化學性刺激。這類疼痛多為暫時性，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后即可緩解。建議增加膳食纖維攝入，每日飲水1500-2000毫升軟化糞便。

5、排便習慣不良：

如廁時間過長、用力屏氣排便會導致肛門壓力驟增，引發(fā)局部充血疼痛。建立定時排便習慣，每次如廁不超過5分鐘，排便時避免過度用力。有便意時及時如廁，防止糞便干結(jié)。

日常應注意保持肛門部位清潔，排便后建議用溫水沖洗或用柔軟紙巾輕拭。飲食上多攝入燕麥、紅薯等高纖維食物，限制辣椒、烈酒等刺激性食物。每日進行提肛運動增強盆底肌力量，避免久坐超過1小時。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨出血、腫塊等癥狀，需及時到肛腸科就診排除肛周膿腫等嚴重病變。

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