陰虛內(nèi)熱的癥狀有哪些表現(xiàn)
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)顆葡萄
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陰虛內(nèi)熱是中醫(yī)常見證候，主要表現(xiàn)為體內(nèi)陰液不足導(dǎo)致虛熱內(nèi)生。典型癥狀包括潮熱盜汗、口干咽燥、五心煩熱、失眠多夢等。調(diào)理需滋陰降火，結(jié)合藥物、飲食和生活調(diào)整。
1. 潮熱盜汗
午后或夜間突發(fā)發(fā)熱感，面頰潮紅，伴隨汗出，醒后汗止。與自主神經(jīng)紊亂相關(guān)，常見于更年期或長期熬夜者?？煞弥?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/xtfw181jkz22djw.html" target="_blank">地黃丸、六味地黃丸等滋陰清熱方劑，睡前用麥冬15克泡水代茶飲。
2. 口干咽燥
口腔黏膜干燥，飲水不解渴，嚴(yán)重者出現(xiàn)裂紋舌。唾液分泌減少導(dǎo)致，需避免辛辣食物。推薦雪梨燉百合、銀耳蓮子羹等潤燥食療，含服西洋參片緩解癥狀。
3. 五心煩熱
手足心發(fā)熱伴心胸?zé)?，體溫測量卻正常。陰虛陽亢的典型表現(xiàn)，建議按揉涌泉穴、三陰交穴位。日常可飲用菊花枸杞茶，避免高溫環(huán)境。
4. 失眠多夢
入睡困難、易醒多夢，多見舌紅少苔。與交感神經(jīng)興奮有關(guān)，晚餐宜食小米粥、酸棗仁湯。睡前熱水泡腳加入丹參15克，避免劇烈運動。
5. 其他表現(xiàn)
包括大便干結(jié)如羊糞、頭暈耳鳴、月經(jīng)量少色紅等。長期發(fā)展可能誘發(fā)甲狀腺功能亢進、結(jié)核病等，持續(xù)兩周以上癥狀需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
陰虛內(nèi)熱需綜合調(diào)理三個月以上才能根本改善。除上述方法外，應(yīng)保持23點前入睡，避免桑拿、熬夜等耗傷陰液行為。癥狀加重或伴隨體重驟降時，需及時進行甲狀腺功能、結(jié)核菌素試驗等醫(yī)學(xué)檢查。
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