亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

健康資訊

老年性骨質(zhì)疏松癥是什么病

骨科編輯科普小醫(yī)森

29次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-04-29 19:45:25

老年性骨質(zhì)疏松癥是一種骨骼退行性疾病，主要表現(xiàn)為骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加和骨折風(fēng)險(xiǎn)升高。遺傳、激素水平下降、營(yíng)養(yǎng)缺乏、運(yùn)動(dòng)不足是主要誘因，需通過(guò)藥物補(bǔ)鈣、抗骨吸收治療及生活方式調(diào)整綜合干預(yù)。

1. 遺傳因素

約60%-80%的骨密度差異由遺傳決定。COL1A1、VDR等基因突變會(huì)影響骨膠原合成和鈣吸收。有家族史者建議40歲后定期進(jìn)行雙能X線骨密度檢測(cè)，必要時(shí)提前干預(yù)。

2. 激素水平變化

絕經(jīng)后女性雌激素驟降會(huì)加速骨流失，男性睪酮水平隨年齡下降也會(huì)影響成骨細(xì)胞活性。激素替代療法需嚴(yán)格評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，常用藥物包括雷洛昔芬（選擇性雌激素調(diào)節(jié)劑）和睪酮貼劑。

3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏

鈣和維生素D攝入不足直接影響骨重建。每日應(yīng)保證1000-1200mg鈣攝入，推薦乳制品、豆腐、芝麻醬；維生素D可通過(guò)日曬或補(bǔ)充劑達(dá)到800IU/天。鎂、維生素K2對(duì)鈣沉積同樣重要。

4. 運(yùn)動(dòng)刺激不足

負(fù)重運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨形成。推薦每天30分鐘快走、太極拳或啞鈴訓(xùn)練，水中踏步適合關(guān)節(jié)疼痛者。避免久坐，每小時(shí)起身活動(dòng)2分鐘可改善骨代謝。

5. 病理因素

糖尿病、甲亢等代謝疾病會(huì)加速骨流失，長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素者需每半年監(jiān)測(cè)骨密度。質(zhì)子泵抑制劑、抗抑郁藥等藥物可能干擾鈣吸收，用藥期間需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。

藥物治療方案包括三類(lèi)：基礎(chǔ)補(bǔ)充劑（碳酸鈣+維生素D3）、抗骨吸收藥（阿侖膦酸鈉每周70mg）、促骨形成藥（特立帕肽每日皮下注射）。嚴(yán)重椎體骨折可考慮椎體成形術(shù)。

預(yù)防骨折需多維度管理：居家安裝防滑墊、使用髖部保護(hù)器；飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入；每年秋季檢測(cè)25羥維生素D水平。從50歲開(kāi)始建立骨骼健康檔案，早篩查能降低50%以上的髖部骨折風(fēng)險(xiǎn)。

骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松癥

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：晚上睡覺(jué)小腿肚抽筋的原因和解決辦法

下一篇：女性腰酸是什么原因,怎么辦